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香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
4 G$ i6 s* W; {- {www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @1 o) O! [+ @) b
作法:www1.tvboxnow.com3 |. m9 J2 w0 N8 H& t

1 ?! A5 Z, p! iwww1.tvboxnow.com1.蝦子燙熟剝殼備用。" t9 l% P7 ?9 O9 e- Y1 m7 Y8 l! q; J
2.蘆筍燙熟備用。www1.tvboxnow.com1 I: D2 x8 l/ h+ ~
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
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- n) O. U' [# h7 S- t! O8 @6 [www1.tvboxnow.com5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜www1.tvboxnow.com$ Z! u2 P6 v; _" d9 V) l) \1 L
作法:公仔箱論壇, Z$ p. p  g% b" K* H
1.蝦子燙熟剝殼備用。
9 S, c1 W, a) p+ {, C% V2.蘆筍燙熟備用。
/ ~0 K8 @7 Z9 S4 J公仔箱論壇3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。公仔箱論壇0 ]1 X1 N' W, B1 Y0 O5 L
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
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