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香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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, Q9 t( F- L& m# S: x% K( r& |材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜tvb now,tvbnow,bttvb4 K4 h! R% d4 Y6 O3 ^5 F4 v1 w

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1.蝦子燙熟剝殼備用。+ a2 Z3 f& t' S+ B: r1 i# V
2.蘆筍燙熟備用。
, p+ @+ n* H/ X/ P公仔箱論壇3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
" i; y" V$ y9 I1 y" c* swww1.tvboxnow.com4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X; S( T7 d) |  [) r1 j/ H
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
# e5 z. @5 \5 J8 C  T作法:tvb now,tvbnow,bttvb, E/ O5 e, y7 G* B. C( A
1.蝦子燙熟剝殼備用。- X) k, ~$ C" I6 r8 Y$ Q
2.蘆筍燙熟備用。
' S) Q& [- ^1 L1 o# u) K5 y4 v9 ^3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
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5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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