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[中式食譜] 味 菜 炒 肚 仁

份 量 : 3-4 人
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' Z( E! G+ s3 O' b% b6 Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# ]/ f) o! D$ R7 \7 d: L
一 哥 說 豬 肚 尖 是 食 得 刁 鑽 的 小 菜 , 豬 肚 尖 其 實 是 豬 肚 最 末 端 部 份 , 每 個 豬 肚 只 有 少 少 幾 塊 , 要 炒 一 碟 例 牌 要 至 少 兩 個 豬 肚 。 一 哥 徒 弟 黃 師 傅 建 議 不 妨 把 剩 下 的 豬 肚 加 鹹 菜 煲 湯 便 不 用 浪 費 了 。: {2 \2 e; H/ q0 y4 C* `% }9 @

9 x9 p; B0 x+ h材 料豬 肚 2 隻 ( 取 肚 尖 切 薄 片 ) 、 甜 味 菜 2  、 紅 / 黃 / 綠 燈 籠 椒 共 2  ( 切 塊 ) 、 豆 豉 茸 及 蒜 茸 各 半 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
5 D# I' H+ E8 Z' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) n8 H9 c3 r( e1 k% ?% ?& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料 : 蛋 白 1 茶 匙 、 薑 汁 及 紹 興 酒 各 適 量 www1.tvboxnow.com" J  b2 W7 D( [3 u7 s. g* u
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調 味 料 : 蠔 油 、 鹽 及 糖 各 少 量
4 f* t0 Y  w' @3 g/ z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A& m6 g. n; E

; x1 ]- [  C# L& d+ J做 法將 豬 肚 尖 片 加 蛋 白 、 薑 汁 和 紹 興 酒 略 醃 後 以 滾 水 輕 灼 撈 起 瀝  , 再 快 速 拉 油 。 爆 香 豆 豉 和 蒜 茸 , 加 入 味 菜 和 燈 籠 椒 , 下 調 味 加 肚 尖 快 炒 , 生 粉 水 埋 芡 即 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb" l5 N& t& |0 \' H  A% I3 q; N6 o2 c$ Q

+ }6 f5 b3 ?4 ?7 Q. f) uwww1.tvboxnow.com貼 士要 豬 肚 尖 爽 脆 最 好 先 出 水 和 拉 油 再 炒 , 可 以 縮 短 時 間 避 免 變 韌 。9 c7 G3 z) ?. m# I
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[ 本帖最後由 vunsl 於 2007-12-14 09:31 PM 編輯 ]
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