止癢潤肌＠香花茶6 Y1 x P4 u F s4 I: i9 T
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。5 O3 L4 t9 z& L' y
做法：以滾水焗5至10分鐘。
0 j+ {0 Z4 P3 q% }% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。公仔箱論壇* \2 o- t) C1 N# k+ w- [! p+ F8 U
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。; q& X. h( t. \* f; R
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x8 w/ u3 U* i; a
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
Z$ l& h0 K) w* F8 `; |/ [www1.tvboxnow.com做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
* X8 K4 v% v7 O. }8 Y功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
; r" [8 k5 m6 e9 o# Q- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
4 Q5 N" m& Y3 b6 F/ n8 O5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 S- }4 F- H Z) _# E3 |www1.tvboxnow.com強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
) ~$ u% U/ H: x4 H4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。7 a* f3 M) a6 n4 j
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。9 J+ F) @' p; i+ D: V5 q
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。公仔箱論壇4 m2 R2 k# \, v: G& {& b# ~* Y
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。2 p# ?* c; d% R
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調適荷爾蒙＠香薰油* g$ g* I" |! K/ r1 e5 J Z% c. m
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
9 n* a: l2 V; I! g1 A0 l2 i! }$ O# N3 r' m做法：混合底油和香薰油。
* o7 v" V5 o' D% s8 k" K1 b/ c# ?tvb now,tvbnow,bttvb功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
( A) b3 @2 M4 {) \: U/ T用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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$ u' m l' ~! l6 Y/ v, owww1.tvboxnow.com 紓緩痕癢＠花水
9 X9 y. x: w- D; E+ H$ |6 d, P! ztvb now,tvbnow,bttvb材料：蠟菊或德國甘菊。
% D Z6 S: Y' u; F; w! [功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
- y" A) A2 f6 D: G' {1 g用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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v$ J+ m" m- y8 O Y9 N+ {按出潤澤肌膚＠穴位按摩
: Z) K. X/ Z1 K: C4 v$ A* Q$ y- dtvb now,tvbnow,bttvb做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。' h$ _ U3 `% K$ h
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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