止癢潤肌＠香花茶www1.tvboxnow.com6 ]* w! O2 I6 e! ?
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
9 A' V! o3 P" ^4 v( \tvb now,tvbnow,bttvb做法：以滾水焗5至10分鐘。 " g% q4 e* v3 O. Z
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。 C# R5 q C) S7 P+ C, E; @
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
7 a6 v) L: t& }* T) r材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
2 L+ \" _& @6 A5 o0 f' Z公仔箱論壇做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。tvb now,tvbnow,bttvb& L: @" a, V" s
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。( X6 }" p: o8 |; S
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。公仔箱論壇9 D, k! W* T n! `% g0 i1 ]
) p: Y; ?! n( e' F4 xtvb now,tvbnow,bttvb強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 www1.tvboxnow.com2 X* l! m Q0 k( a. Y. T
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h- O) J4 x2 n8 X0 @& E6 }/ _
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。: Q7 Q7 y4 n! k+ {6 I7 m* G9 D
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `( T5 t8 U' X% E" U
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。7 l/ u. D& B, v9 e" X9 A- I0 H
. a1 }0 j* L% S& Uwww1.tvboxnow.com調適荷爾蒙＠香薰油
+ q9 A, D; C9 C' l$ Y材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
+ Y- g+ k. Z3 J9 C做法：混合底油和香薰油。
- G0 M" E' B- ?! s; A2 Q: S' v功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
' c0 o: F @2 m$ B- ltvb now,tvbnow,bttvb用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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紓緩痕癢＠花水
- [( _5 v* D" m8 U* m& l材料：蠟菊或德國甘菊。
/ G# c) Z3 X7 F" v, @tvb now,tvbnow,bttvb功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。- w9 |$ R8 P4 R- r
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G' I' i& h1 X& p& F7 ?
2 O7 D) \3 z) X1 T- t$ M按出潤澤肌膚＠穴位按摩' B' H3 B9 |! R7 C. Q
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。www1.tvboxnow.com1 T; g Z8 V8 M
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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