[甜品] 草莓沙拉

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【材料】" p" `  m/ r8 P( h2 N( k9 X* ~& ^
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i# G- v. h0 c* U3 d
【醬汁】
) C. U) H* Z7 [0 I! w公仔箱論壇原味優格1/2杯、草莓2個
; U7 C* h. K5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。
* w1 ^# O9 `+ {: e: }4 P# Ywww1.tvboxnow.com【作法】
1 c5 X6 w5 n; J/ _. {tvb now,tvbnow,bttvb1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。
! f9 a' _# r9 c- N! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。www1.tvboxnow.com0 B& |- W; r* ]' o- ]# [. ^# P) s
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草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。
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& g1 e+ s, Z7 [0 w3 ]0 ~. O5 t6 g公仔箱論壇優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。