[甜品] 草莓沙拉

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【材料】$ x0 }1 o8 w6 {
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個
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( m- n8 N1 G  K2 @# W" U公仔箱論壇原味優格1/2杯、草莓2個
/ Q' T. n  j/ t; I. b3 Jwww1.tvboxnow.com作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。* x, j2 Q6 r3 @; X
【作法】
; u! O& r, W8 N' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。
/ X# }! v: z( B1 l- Btvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
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草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。
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3 o, L  U0 H- _9 k+ O. ]1 L公仔箱論壇優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。