返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 意式南瓜蝴蝶湯麵

【材料】
9 F- i# [1 i6 Q" o4 J! o9 V( x蝴蝶麵三十公克
& }, `6 `/ e5 O5 D0 ]  ?日本南瓜四分一個
8 g4 Z6 Z  w# g; @( J$ B& atvb now,tvbnow,bttvb蕃茄四個(細)
5 j6 b( \3 B# r# v% m0 x+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜菜一湯匙
4 q) t4 }! Z* V% H2 W- O公仔箱論壇蒜頭二粒(切粒)
- @( W: [* T+ @! K洋蔥四分一個, M- p# x0 F* k9 `6 {  E8 g! q
幼鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C2 ?4 V5 v0 J. i% _: U
胡椒粉四分一茶匙www1.tvboxnow.com( O" W; p  r& b+ g
意大利香料半茶匙www1.tvboxnow.com. I5 f, E# U9 b! P( S
青雞湯四分三杯公仔箱論壇& T, v3 {! C: L
橄欖油三湯匙
9 X5 K' v+ S0 d( ]+ {) N
- E1 |! Y% B, S1 N+ P/ owww1.tvboxnow.com【做法】www1.tvboxnow.com& d3 T. v/ T! k6 f$ q
(一)先將大蒜、洋蔥去皮洗淨切粒;番茄洗淨去蒂,切粒,待用。www1.tvboxnow.com( E3 k) c% `& c4 k) }2 d
(二)南瓜削去外皮,洗淨切粒,用滾水燙六分熟,待用。
. b$ b  ^0 N5 z/ ^(三)蝴蝶麵入滾水中,以大火煮十二分鐘取出,瀝乾。
' E6 M' H+ }! Y' |( o" R5 o$ J(四)鍋入橄欖油爆香蒜粒、洋蔥粒,再入南瓜粒、胡椒粉、義大利香料略炒。
2 |( t6 B3 K1 e1 a: p(五)然後倒入雜菜、蕃茄粒、鹽、清雞湯煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb- d( K/ U4 S& v/ a
(六)最後加入蝴蝶麵煮開,即可盛碗。
返回列表