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[西式食譜] 意式南瓜蝴蝶湯麵

【材料】1 T. p6 M- x6 r8 Z; z
蝴蝶麵三十公克公仔箱論壇  c5 `) j* n# d2 }' @$ y2 d
日本南瓜四分一個
: f# C, \+ m2 Q1 Dtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄四個(細)tvb now,tvbnow,bttvb+ z, W0 p9 x; w
雜菜一湯匙www1.tvboxnow.com: E$ P% a* c5 k1 @9 O4 F! G
蒜頭二粒(切粒)公仔箱論壇0 f4 Y& O! |2 W8 I. h9 d
洋蔥四分一個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v7 _  c+ Q8 J5 }, l1 t/ @% J
幼鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# j7 G, d8 F- q3 g: W% R# x
胡椒粉四分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q: D% i( X9 q: H+ F
意大利香料半茶匙
9 C2 n' _8 t  h! G1 i青雞湯四分三杯; K& G' q( h) ?( |: y
橄欖油三湯匙
6 D3 ~9 f% N1 b1 L+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# {3 _6 z7 i" i5 Z5 i
【做法】
$ z4 m% z2 e2 f$ J1 O(一)先將大蒜、洋蔥去皮洗淨切粒;番茄洗淨去蒂,切粒,待用。
+ G: j7 d$ O; i( t(二)南瓜削去外皮,洗淨切粒,用滾水燙六分熟,待用。
9 K, W2 Q; ]8 T1 D  @- z(三)蝴蝶麵入滾水中,以大火煮十二分鐘取出,瀝乾。) g% O% `8 N; b) c
(四)鍋入橄欖油爆香蒜粒、洋蔥粒,再入南瓜粒、胡椒粉、義大利香料略炒。公仔箱論壇- t8 y) ^$ T2 C/ h  Y% ?
(五)然後倒入雜菜、蕃茄粒、鹽、清雞湯煮沸。
8 X6 ~2 J/ T7 E/ h. u3 ^1 X+ j- f& p+ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)最後加入蝴蝶麵煮開,即可盛碗。
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