返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 炒麪包做Tapas 濃蝦夠脆味

公仔箱論壇/ V  E4 B8 r4 E# o& @, {+ r

# s) W! K  _) Q3 e7 rwww1.tvboxnow.com喜歡西班牙的飲食文化,晚飯吃得遲,放工後可與三五知己來杯Sangria和一桌子的Tapas邊吃邊談。今次由Zelo的行政主廚Noemi為大家介紹三道自創Tapas,讓大家可以在家裏招呼朋友,分享美食! 記者:柯佩佩 攝影:林栢鈞 www1.tvboxnow.com2 _4 g, w9 j# j* a# y4 ^; v  L

) O0 t7 t1 O5 e  l3 ^www1.tvboxnow.com
( [& M  @% e- t4 ?: b( Cwww1.tvboxnow.com
# o3 w0 d- s2 H) \www1.tvboxnow.com公仔箱論壇# z4 j+ F: E3 f% w
Noemi Acosta Gutierrez@Zelo行政主廚來自西班牙,是elBulli大廚Ferran Adria的徒弟,擅長利用傳統西班牙食材,以創意和女性的細膩觸覺,創造令人難忘的菜式。 / e7 |: y( h, z% `% ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v4 \4 k# V' y! [3 s/ f' i
tvb now,tvbnow,bttvb; x; J( p' N- N8 v/ a' N) |. u
tvb now,tvbnow,bttvb5 `+ W3 t2 R# j
( }2 \* y& l/ K4 c3 S* `& H
; {2 b* F* R% Y  j- H8 w
蒜片蝦配脆脆餅蒜片蝦是西班牙的傳統Tapas美食,惹味香濃,配上以麪包粒製作的脆脆餅,吸收了西班牙香腸的油份後,吃下更添口感。
5 B2 A0 }/ r; o. _2 u$ Vwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇7 k: f* n0 q5 y

+ s0 M5 P# \) utvb now,tvbnow,bttvb
0 {& V1 a2 i+ s' p+ I( }4 j; ]. U公仔箱論壇
# b1 K& E9 q8 U/ k- l5 W* p- }) T公仔箱論壇材料海蝦80克、西班牙香腸(切粒)20克、麪包粒60克、白酒10毫升、橄欖油適量、蒜片40克、青椒(切粒)/洋葱(切粒)各10克、紅椒粉5克、鹽/奧勒岡葉各少許、蒜茸1茶匙 www1.tvboxnow.com0 y! o! e& ^3 r! h! U
tvb now,tvbnow,bttvb: r% ?5 R3 \/ f9 ]( e5 |  r& z: W
$ B; O# H$ f* x  _% J) Q

5 p3 f/ C  `. k1 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 C' j  R7 w! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3
* ~* z. e( U) _1 w+ gtvb now,tvbnow,bttvb做法1.燒熱鑊下油,落蒜茸爆香,加入麪包粒和西班牙香腸,下鹽炒至乾身。
$ X# Y  v' V1 o" r- h
: b+ |& N9 o! ~3 O2.繼續加入青椒和洋葱,下橄欖油、紅椒粉和白酒拌勻,待麪包炒至完全乾身後,放入圓形模內定型。* k3 Y/ Y! n) U  P# `+ C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }' @+ H) y. h0 \7 ~3 {5 S
3.另燒熱鑊下油,落蒜片煎約30秒至微微轉色,加入海蝦,灑上鹽和奧勒岡葉煎約5分鐘,放在麪包上即成。 www1.tvboxnow.com& V9 R, m! P. `1 T: N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I6 c1 A, X2 T8 R3 N, K# ~
www1.tvboxnow.com3 d% t' x8 T3 \' V; X1 y

  r4 Q( H, J+ @/ c% W5 B# l4 g# o
+ _  j) ]. A9 a1 D% k公仔箱論壇貼士:煎蒜片時間要小心控制,否則很快會變焦。 www1.tvboxnow.com/ t1 `( A  L: M" K8 X3 `) d
www1.tvboxnow.com+ T/ B7 n% K! U0 N4 Y0 W! @7 B

. Q1 \' d( X2 S- ?7 h
+ c$ l% ^. D% S& D4 s" K; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! z8 h( O: H% I$ F* _- i/ n! m9 a. ]9 k+ y! U
三文魚牛油果他他三文魚與牛油果是最佳拍檔,前者油份充足,後者入口即溶,只需簡單的調味已足夠帶出鮮味,配上脆卜卜的麪包片,更添滋味! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E% w- L1 c( B7 X! Q
tvb now,tvbnow,bttvb6 r( ~, M8 {! K1 g3 ^% G& q

7 T" F8 Q# |$ H; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ f9 g8 l9 E4 M公仔箱論壇
. G3 @. B) o' ^www1.tvboxnow.com材料三文魚120克、牛油果100克、脆麪包片3小塊、檸檬汁10毫升、橄欖油5毫升、芽菜苗/鹽/胡椒粉各少許
$ @! U5 Y9 V$ [- u" N& k  ~4 _www1.tvboxnow.com
9 ~& E& d& p, k$ l- ]/ h9 x4 twww1.tvboxnow.com
& w; x* n; z$ z8 Q/ Awww1.tvboxnow.com
/ B6 u1 t/ T" i3 @2 J% t) @/ z* r, F8 i( ^
做法1.牛油果用匙羹刮出果肉後切粒;三文魚亦切粒。www1.tvboxnow.com$ R' O( V+ T+ S# \! Y$ B. w. v
公仔箱論壇# g; G2 U5 Y( I
2.將(1)、檸檬汁拌勻,灑上鹽和胡椒粉調味,再加入橄欖油拌成三文魚他他。
' C5 M, |# P3 e( x% P$ Y6 H
7 e& k, u- Z) K* m' x* P6 O6 ftvb now,tvbnow,bttvb3.將三文魚他他放入圓模內,略壓定型,取走模具,灑上芽菜苗和插上脆麪包片作點綴,即可。
/ N+ K8 Q) ]( L+ f4 H$ r& F# H; X1 S# t: [) E: W
tvb now,tvbnow,bttvb$ Y! u' l! ^/ s% t4 r. b/ V  v

& t1 @7 T% G/ f. C& x+ f6 o4 N# B# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q  s, Z( ?3 @; ?2 h; L

) d8 J! t: g4 o1 awww1.tvboxnow.com; I, Z& i1 G7 a6 f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O2 i4 t! m! ^4 A1 \

7 I4 ^$ a1 [+ D: Q7 o7 c! v公仔箱論壇
* n: ^, G0 ]$ [www1.tvboxnow.com
12

1 W+ V8 Y# R( V) h9 R) Q. h+ ]公仔箱論壇貼士:宜用西班牙牛油果,其口感較其他產地的滑溜,而味道亦更香濃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B" ^4 l9 p* X4 L3 m, W$ l* M

/ _. }6 L) P5 |+ U1 S2 I0 p# f" b3 M$ A
公仔箱論壇2 H8 F- `. U" I

; k/ b; v' X( ^% d7 o
% R$ A4 }4 d3 T% U& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西班牙式吞拿魚燴雜菜這道菜的精髓在於燴雜菜,Noemi將蔬菜切成同等大小,並慢煮足一小時後,令蔬菜保持原來口感,又吸收了番茄香。
5 |0 C( t1 b2 ftvb now,tvbnow,bttvb, U, d( x- u6 |: N2 p
公仔箱論壇3 s) W; S" R2 J6 x3 l: D
www1.tvboxnow.com5 t& f% J* @5 S3 s' h) e/ S% _  [
+ w0 O, b" s: x- \! c' I$ v
材料紅吞拿魚80克、意大利青瓜(切粒)/紅椒(切粒)/青椒(切粒)/洋葱(切粒)各30克、番茄茸50克、炸雅枝竹脆片/紅椒粉各5克、紅酒10毫升、鹽/黑椒粉各少許、黑芝麻2克
4 O: D* k4 v) i  ?3 {1 S公仔箱論壇www1.tvboxnow.com, F3 D. u( d* u' g& G
' I3 j6 Z6 X0 L+ f  R
www1.tvboxnow.com) X4 I8 n; }- {4 [/ y! }
www1.tvboxnow.com) j( K# J! t: ?. O$ |' C
材料1.燒熱鑊下油,將洋葱炒3分鐘至透明,加紅椒粉、紅酒略炒後,下紅椒、青椒和意大利青瓜,加鹽和黑椒粉調味後,放番茄茸,慢煮約一小時。tvb now,tvbnow,bttvb$ _, Q: N4 P. {* K8 y. w
公仔箱論壇+ b0 g) C* R" H% b# F" f& w
2.另燒熱鑊下油,以大火將紅吞拿魚略煎,每邊約2-3秒至表面略熟變色,盛起切片。www1.tvboxnow.com/ g% V% n1 G; B
公仔箱論壇* k, N6 t& {# ?5 k, [2 m
3.將(1)先淋在碟上,放上紅吞拿魚卷,再放炸雅枝竹脆片和灑上黑芝麻作裝飾即可。 2 B) ]9 V3 n& F: b& S; x% v5 c, n7 o

. p5 w# O; O' d$ ?/ c( etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ o* I1 C( w) C6 S- Z  y
公仔箱論壇7 M9 ]6 V& t: p. t, ~1 w4 ]- d  W- J

$ E, {- Q5 J  F5 c+ M! ]+ E公仔箱論壇www1.tvboxnow.com# S4 ?* V) E5 v  @9 M

9 y+ i4 N! f! D9 i0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 n3 b6 w7 F2 x" N( p/ z

4 N# V% l3 c9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j0 b' o# ?+ w0 ]1 J4 }5 h; Z, @# |0 p
12

+ h( B# L2 {% P- c4 g( A7 M5 Q" B' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士:紅吞拿魚要大火快煎,否則很容易黏在鑊面。
1

評分次數

返回列表