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: q6 J. Z( R% b. v3 V; z' \; W3 ztvb now,tvbnow,bttvb喜歡西班牙的飲食文化,晚飯吃得遲,放工後可與三五知己來杯Sangria和一桌子的Tapas邊吃邊談。今次由Zelo的行政主廚Noemi為大家介紹三道自創Tapas,讓大家可以在家裏招呼朋友,分享美食! 記者:柯佩佩 攝影:林栢鈞 + D: M* J& U* u3 x4 b
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3 [2 Q# N# f! H, P l& p4 PNoemi Acosta Gutierrez@Zelo行政主廚來自西班牙,是elBulli大廚Ferran Adria的徒弟,擅長利用傳統西班牙食材,以創意和女性的細膩觸覺,創造令人難忘的菜式。 : e4 z. t2 S) w( ]" N; `/ m
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- |6 I8 k) a6 \ G9 e3 }' nwww1.tvboxnow.com蒜片蝦配脆脆餅蒜片蝦是西班牙的傳統Tapas美食,惹味香濃,配上以麪包粒製作的脆脆餅,吸收了西班牙香腸的油份後,吃下更添口感。 ) D7 |7 N+ K7 I( j
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% e' q/ y$ S/ W2 B/ dtvb now,tvbnow,bttvb材料海蝦80克、西班牙香腸(切粒)20克、麪包粒60克、白酒10毫升、橄欖油適量、蒜片40克、青椒(切粒)/洋葱(切粒)各10克、紅椒粉5克、鹽/奧勒岡葉各少許、蒜茸1茶匙
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做法1.燒熱鑊下油,落蒜茸爆香,加入麪包粒和西班牙香腸,下鹽炒至乾身。
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2.繼續加入青椒和洋葱,下橄欖油、紅椒粉和白酒拌勻,待麪包炒至完全乾身後,放入圓形模內定型。公仔箱論壇8 O7 _7 U# g# N& N) e
0 i% k/ I F: h# ?# K; M y3.另燒熱鑊下油,落蒜片煎約30秒至微微轉色,加入海蝦,灑上鹽和奧勒岡葉煎約5分鐘,放在麪包上即成。
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貼士:煎蒜片時間要小心控制,否則很快會變焦。 $ l8 _+ |& v8 P6 z; S. C! X
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三文魚牛油果他他三文魚與牛油果是最佳拍檔,前者油份充足,後者入口即溶,只需簡單的調味已足夠帶出鮮味,配上脆卜卜的麪包片,更添滋味! tvb now,tvbnow,bttvb) l+ R/ c5 T4 T
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9 M. n4 v, a- c, p9 E" E6 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _4 W4 z! h: @5 S: Q8 P
! f; p, P! ~+ w8 B k, M2 Zwww1.tvboxnow.com材料三文魚120克、牛油果100克、脆麪包片3小塊、檸檬汁10毫升、橄欖油5毫升、芽菜苗/鹽/胡椒粉各少許 www1.tvboxnow.com7 H* x, E6 S' @7 H( J% L2 m) L4 F
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做法1.牛油果用匙羹刮出果肉後切粒;三文魚亦切粒。tvb now,tvbnow,bttvb& p, E3 k' s% U# K) H. s/ a: g' J
3 `' |4 X$ z, _4 j公仔箱論壇2.將(1)、檸檬汁拌勻,灑上鹽和胡椒粉調味,再加入橄欖油拌成三文魚他他。
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' M, J7 P2 x, _$ b2 t公仔箱論壇3.將三文魚他他放入圓模內,略壓定型,取走模具,灑上芽菜苗和插上脆麪包片作點綴,即可。 tvb now,tvbnow,bttvb' c1 h7 v( f; V
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+ F3 W, m( k* d: J- v s- ?! ?貼士:宜用西班牙牛油果,其口感較其他產地的滑溜,而味道亦更香濃。 www1.tvboxnow.com: i, |) t7 U5 a; ]6 z' m Y9 ?
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西班牙式吞拿魚燴雜菜這道菜的精髓在於燴雜菜,Noemi將蔬菜切成同等大小,並慢煮足一小時後,令蔬菜保持原來口感,又吸收了番茄香。
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9 R* U' u( c$ @- `# X2 z, k材料紅吞拿魚80克、意大利青瓜(切粒)/紅椒(切粒)/青椒(切粒)/洋葱(切粒)各30克、番茄茸50克、炸雅枝竹脆片/紅椒粉各5克、紅酒10毫升、鹽/黑椒粉各少許、黑芝麻2克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @3 m4 H; i2 e. Y7 |- r
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材料1.燒熱鑊下油,將洋葱炒3分鐘至透明,加紅椒粉、紅酒略炒後,下紅椒、青椒和意大利青瓜,加鹽和黑椒粉調味後,放番茄茸,慢煮約一小時。& ]; ?7 x( [2 _6 d2 {/ K
$ p2 x) ? T8 Z0 R2 b8 n- F4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另燒熱鑊下油,以大火將紅吞拿魚略煎,每邊約2-3秒至表面略熟變色,盛起切片。www1.tvboxnow.com- m2 O5 ?5 K2 @; m; X# J
+ }. y1 b3 @+ w' g9 x# T( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將(1)先淋在碟上,放上紅吞拿魚卷,再放炸雅枝竹脆片和灑上黑芝麻作裝飾即可。 1 r/ A, W8 D+ o! b; ?$ @
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貼士:紅吞拿魚要大火快煎,否則很容易黏在鑊面。  |