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韓式料理-麻辣章魚

材料:章魚半斤、沙朗牛肉薄片250g、高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、小黃瓜、青蔥、蒜泥適量,青辣椒少許、韓國辣椒粉2湯匙、韓國辣椒醬1湯匙、香菇精1湯匙、白砂糖1/2湯匙、 香油少許。
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做法:
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1.章魚的頭部、內臟清理乾淨,用鹽水清洗後再切段。
7 }! A* _- _; L' z* ?公仔箱論壇2.青辣椒切片後,與所有調味料置於小碗內,一起拌勻備用。6 f& g( J, l0 X1 D
3.蔬菜切片後以大火快炒略熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z. \) F3 q8 x8 V+ t( J7 h- _/ j9 G
4.放入沙朗牛肉薄片、章魚一起快炒。
! r# X% s3 {0 [, m: d% Y' c5.最後加入調好的辣味料拌炒。
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. R2 D- H2 T6 J( K) a公仔箱論壇TIPS 美味小秘訣:
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" w5 q$ n) t& Swww1.tvboxnow.com處理章魚時,建議使用少許鹽巴來清理,便能將章魚腿部的吸盤部分也清洗的乾乾淨淨。
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