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[健康資訊] 餐後不刷牙 小心牙齒酸蝕

  • 吃的多、刷的少,小心牙齒酸蝕。

7 V7 [  ^0 N& `% l) Dtvb now,tvbnow,bttvb根據台灣一項調查,超過八成民眾,每天進食次數高於潔牙次數,而且超過75%每次用餐後沒有清潔口腔的習慣,可能導致牙齒變黃、敏感、蛀牙、甚至從牙齒表面就能看到坑坑洞洞。tvb now,tvbnow,bttvb6 k# g+ h5 A5 `9 I
22歲的古小姐是三餐都外食的「老外族」,吃完東西就上班,晚餐後也是等睡前才刷牙。一年前發現牙齒上竟然出現蜂窩般的小牙洞,左上方的虎牙更像被風化過的「女王頭」,侵蝕、蛀掉了一半,因為嚴重牙痛、蛀牙,只好開始修修補補。
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1 z. k7 I* l; `! ?) Xwww1.tvboxnow.com不少人都像古小姐一樣,沒有注意牙齒酸蝕的危機。一項針對1500名20到35歲民眾所做的調查,發現高達7成5的人,沒有每次用餐後刷牙,是牙齒酸蝕的危險族群。; U+ x& x* l* x; s) s5 X
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還有超過四分之一的受訪者,經常食用甜品及零食,平均一天進食三到四次,甚至有人一天進食八次,但多數一天只刷牙一到兩次,超過八成的人每天進食次數高於潔牙次數。
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★ 用餐10分鐘 口腔酸性高峰期5 S) {, q( ]2 h0 W4 w2 D( F, N

5 E$ l5 E! `2 n# z! ~1 K7 d# W, Q0 ^台灣台中榮民總醫院兒童牙科主任劉正芬表示,進食之後,食物殘渣會導致口中酸性增加,用餐的10分鐘內是口腔酸性的高峰期,現代人除了吃三餐,下午茶、喝飲料、餐間吃零食水果的次數增加,但潔牙次數卻仍原地踏步,容易導致牙齒酸蝕。
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" {6 \2 G" A0 G★ 牙齒變黃、變薄 酸蝕症狀www1.tvboxnow.com) ~% T: u5 O0 T+ q# H

4 L  h6 x* {2 b* f: @/ E3 E& `公仔箱論壇調查顯示,35%的民眾自評牙齒健康沒有酸蝕現象,其實已經出現牙齒變黃、牙齒磨損等兩項以上的酸蝕症狀。
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# O; y  f1 k) U$ t! rtvb now,tvbnow,bttvb劉正芬說,民眾可以自我觀察牙齒是不是有變黃、變薄,或牙齒邊緣呈現半透明狀或不規則破裂等,如果出現這些症狀最好開始提高警覺,以免酸蝕嚴重時會導致齲齒、牙齒鬆動搖晃、甚至崩壞掉落。
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  • soforlee

牙齒保健很重要~
本帖最後由 ja6150 於 2012-9-24 10:58 AM 編輯 www1.tvboxnow.com& X/ E' s. ^  x, P$ d
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我只要吃完東西都會馬上刷牙www1.tvboxnow.com9 l, J0 m! ?) N; D, k4 x# ]
保護牙齒的健康
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