材料：/ d* i9 Q6 S1 \; z0 x& Y
鮮魷：300克
5 R9 @0 V& Y! Swww1.tvboxnow.com西芹：100克
! A5 W L9 g8 U6 R公仔箱論壇紅蘿蔔絲：適量www1.tvboxnow.com l2 i& `! D" ^5 |) ~
蝦膏：30克tvb now,tvbnow,bttvb4 h. Y" C$ C3 m' o. }& O5 n' t
葱：10克
& g- R3 P3 K6 V5 K# [8 }! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' g6 E& Q* u" P7 a( qwww1.tvboxnow.com步驟：
$ W3 c' H% k% |. J8 j' W# }3 O" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。
5 x: _7 c. r" J% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }; [ m4 s- D
2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。
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3 最後，可灑上葱粒作裝飾。: M$ ^, p# C7 I* s2 ]
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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