材料：
$ u: @& m; l3 V2 cwww1.tvboxnow.com鮮魷：300克公仔箱論壇 p* B: T, S: [- Q; d' e
西芹：100克
) |! o6 V# y Y# e z紅蘿蔔絲：適量
! m6 ?8 B F" A& E- c& Ewww1.tvboxnow.com蝦膏：30克
, @5 h! {' x3 N; d/ I0 |* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱：10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L) _/ [: ]/ b1 A) b
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步驟：www1.tvboxnow.com/ \3 I4 n1 C/ W2 @8 ]7 {& B0 J+ s
1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。5 p8 [6 E+ |2 h& s( o8 T
) r1 }. O+ V; d6 O2 P6 l7 I: I, L7 y2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u6 X6 ^4 ?/ |% Y
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3 最後，可灑上葱粒作裝飾。公仔箱論壇; l- ]' c9 c3 P) e: x
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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