材料：
, g* U5 y# f6 G8 Q! s鮮魷：300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k |/ s) G" ^( ~: f/ i3 P
西芹：100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A5 B' x" _& P$ S3 g
紅蘿蔔絲：適量
0 a4 B& x$ R7 ^& ]% E. y1 L蝦膏：30克
5 Z6 j4 J6 P( X0 A; X3 R7 A葱：10克4 b3 x" l8 ^# Y* y
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" D" D. i7 z7 J |/ w; t1 xwww1.tvboxnow.com步驟：
8 z2 {7 g* ~- B; i, qtvb now,tvbnow,bttvb1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。
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r' K5 ]/ I. O/ Atvb now,tvbnow,bttvb2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。
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$ u. Y: n: B" @$ S" A0 ywww1.tvboxnow.com3 最後，可灑上葱粒作裝飾。
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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