[健康資訊] 不喝水只灌「碳酸飲料」 女高中生血尿

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....愛喝飲料不喝水，當心身體出狀況！一名女高中生，習慣每天喝2罐可樂，卻不喝水，長期下來竟然血尿，就醫後才知道，原來是因為水分攝取太少；泌尿科醫師表示，碳酸飲料含有納離子，刺激腎臟回收過多水分，導致排尿減少，加上水喝不夠，就容易導致尿道發炎。
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$ E# V3 q/ C" O- t夏天消暑，來罐冰涼涼的「碳酸飲料」，當心喝多了血尿上身！一名高中女學生，習慣每天喝2罐可樂，卻不喝水，沒想到長期下來，出現血尿症狀，就醫後才知道原來是水份攝取太少，導致尿道感染。* A: D' l% z: [9 h6 T
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* c+ a1 H  D5 m$ Q4 i. p6 |) N公仔箱論壇書田診所泌尿科醫師林儒廷：「可樂它也許產生一些尿量，可是它有一些額外的成分，會增加腎臟的負擔，只要是膀胱有發炎，都會有血尿。」
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0 A! D; ?9 f8 d& T; X, s醫師表示，可樂雖然也有水分，但屬於碳酸飲料，成分會刺激腎臟，回收過多水分，導致排尿減少，就容易尿道發炎，美國甚至還有病例喝可樂喝到洗腎。林儒廷：「水就是純水呀，它很快就變成尿液，可以讓泌尿系統產生足夠的尿液，可以把裡面的細菌帶走。」
* u8 e' O8 T3 w* I+ J7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! r8 e! U/ t% x% B) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把可樂當水灌，不只得當心尿道感染，碳酸飲料的高糖分，喝多了還會變胖，醫師表示，其實喝飲料並不會造成尿道感染，重點在於「喝水量」，偶爾解饞沒關係，但基於健康立場，每天最好喝2千c.c.白開水補充水分。

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我個人非常能理解
+ E) \+ ?* D* I  ?2 b公仔箱論壇因為覺得水不好喝阿tvb now,tvbnow,bttvb. D7 o, w; {& n! |4 F
碳酸飲料或是任何飲料tvb now,tvbnow,bttvb) s- o. k0 C% C  u
有甜甜酸酸的味道才能喝的出感覺公仔箱論壇* W6 S) E2 w8 a8 j
我也是從小就不愛喝水
! C5 |% W2 m8 t5 H  O3 `/ U* s公仔箱論壇都喝牛奶紅茶珍奶碳酸飲料長大的
0 H# G& y$ K7 t! \  fwww1.tvboxnow.com但我也能理解真的飲料喝多了
% {: o/ ^2 I; D+ k& @: ?5 {, _www1.tvboxnow.com真的對腎臟會造成負荷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D, ?8 E- H+ W
排尿真的會減少
$ b; p4 u5 N; n: Z, i& v9 z5 b2 C公仔箱論壇所以出社會後我開始強迫自己多喝水
. F& S4 x( x7 G" I' swww1.tvboxnow.com雖然還是討厭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L9 C0 J; Z" I6 g
但是習慣變自然
. J$ ]7 g1 a/ G$ U) U+ F6 C我現在每天非常習慣的喝水
' A1 N* ?+ b! ?+ ]" `8 X公仔箱論壇為了健康找想TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?' ~- ~1 w0 b1 E& j3 C6 z
但喝水也不能喝過量
$ c. j0 r- D! L0 n# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不然會水中毒