香蕉 Magic !0 M& T9 J( `! k R- v) }1 i J6 m
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熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質
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原來熟透的香蕉
+ c) u- v" _: X8 x1 ^: _- y. c產生攻擊異常細胞的物質 TNF7 R* |/ G. {; h6 B" R
您可能會發現不久的將來 .........! !
2 B& Z/ y2 X: \2 t' u. F: b% Z5 cwww1.tvboxnow.com香蕉會缺貨 !!
+ r# }8 H* l( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。8 e, u) g$ h8 w4 Z* a. \. W. b
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ...... tvb now,tvbnow,bttvb" P& }' L' i. i, \7 @
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。" M- l4 O' c; W9 |
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7 M% {) ?9 \: H1 o3 P# G+ Utvb now,tvbnow,bttvb而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
2 n( c+ \4 K" Z% F日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。
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2 ^2 y/ _7 U$ m# A# jwww1.tvboxnow.com山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
) j8 ]( w9 q* q1 k公仔箱論壇所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！
( [8 |' W( h: i8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。tvb now,tvbnow,bttvb% K1 K: e, ?4 e& C3 }, |
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因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 , 公仔箱論壇7 d' c) a* Z: J# I
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! y' ?$ M4 d) B0 B% v9 Q公仔箱論壇在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。, `% f/ H6 p! H, X0 t- E' C
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1 N2 w ?. \2 W2 Uwww1.tvboxnow.com因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，tvb now,tvbnow,bttvb9 _( r! J+ E0 u* E1 l7 I+ J( _, o
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特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎
0 Q5 r3 X. ~, ?' t$ pwww1.tvboxnow.com教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
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其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y4 u" t2 r( [! M$ U
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。' W9 T. {; K8 @2 ?4 V# J/ V
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- d' U' r7 K' G& j0 T' i但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，& x) D8 ]' Y7 S J! H( n) U1 g, d! Z/ u
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所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。www1.tvboxnow.com% \9 `8 f% k* K. b
1 抑鬱症：
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患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `3 }. T' m g. T5 d4 c
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% [5 X; _% f3 j0 d1 gwww1.tvboxnow.com因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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3 C9 A; I, V, Y' N公仔箱論壇2. 貧血：
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香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。& `( D/ L2 z6 e
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" P3 A: R' R2 K. b公仔箱論壇3. 血壓高：
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香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。tvb now,tvbnow,bttvb5 }$ j u6 z, w0 s# ~( k
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2 X" O( }, i. k- E- U$ l最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。
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4 腦力：
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9 M# V4 r& l7 C, ]! M! P公仔箱論壇在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，
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於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。
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研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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5 便泌：
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, l+ y* Z7 ?7 M# `3 y2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，
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0 K6 a5 L9 @- a; f5 w4 l抒緩精神和製做炭水化合物。www1.tvboxnow.com, A0 p$ V/ V% v1 x- z
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7 心絞痛：
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" [, h5 b% F, ^公仔箱論壇早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。tvb now,tvbnow,bttvb( d- L, ^- a& F' [$ l
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+ ?. k/ h, D+ T; a3 x: F# e公仔箱論壇9 蚊釘蟲咬：3 T0 a9 s1 v- j4 b1 o
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用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
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7 K8 v, t" G9 ftvb now,tvbnow,bttvb香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z& S2 ~( G2 J6 H% U/ T
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7 q! J9 z7 \% b$ H/ Q; e( A澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對
|" e# c. t, O! s: t5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。% k0 Z1 @4 J H
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6 a9 G/ W6 X( x: Q J, Ttvb now,tvbnow,bttvb研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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( v. O$ F1 R3 W2 D公仔箱論壇12. 胃潰瘍：
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香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P: }0 F- L' m4 ~
對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o% t6 k4 j: K
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香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
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13. 體溫控制：0 U5 B; L. X' n9 V( d+ o/ P4 @1 h) c
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, P: l0 z3 ~0 D$ k5 W3 o- ^在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，
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* a! z0 [! A- V* M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ a. e& M R$ |3 L# Y4 p z
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可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，
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, x, P: V0 d) k# c) F* T) o6 q臨盆時就會吃香蕉。
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j! q( g4 E' h k4 P; ^14. 戒菸：
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香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]8 W1 p8 I8 n0 ?% j% g
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6 w" x5 {5 U$ A4 }% i) M8 p" k: C
* V% G3 ^: a7 [tvb now,tvbnow,bttvb因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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15. 壓力：
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8 P3 c6 q4 D; `" |" U' Q0 Vtvb now,tvbnow,bttvb香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，www1.tvboxnow.com. M. ~ [. P7 Q$ G
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: N3 T" B; i6 o( E0 X+ O與及調節身體的水份。當受到壓力緊www1.tvboxnow.com: J' x' n. e' x+ Q+ w/ o/ u
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時，我們的新陳代謝就會加快，
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( M2 a4 t2 Y" B$ T: x, U; L- Z公仔箱論壇因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。公仔箱論壇; t5 g5 D. @2 V9 l" K! i
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中風：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s) K% v% d3 O1 {% J
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5 g4 Y$ v ~8 a3 n據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，
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長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，
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7 b* \( z6 r; |* l ~+ ~3 N1 B香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、公仔箱論壇; n& ^. J1 v& `
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6 G7 F, r* }6 s" ?) e6 D2 `公仔箱論壇多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。
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3 G+ w) k7 b# vtvb now,tvbnow,bttvb所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。& D" K- Y0 w' k: i# Z
還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，www1.tvboxnow.com1 v. t; b; j# P5 J
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然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！tvb now,tvbnow,bttvb4 N6 k5 C6 A5 z8 J j
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17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老tvb now,tvbnow,bttvb6 N7 ^$ k1 V5 y4 f
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在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，
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9 {8 _( |9 J2 R/ \! q. Stvb now,tvbnow,bttvb就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z+ H" o8 ^) i2 k- ^
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; l$ U# s, X' w文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。: V/ Z/ R9 m6 X ]
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人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。+ `+ J4 z! N" P4 q* }" K
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香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，www1.tvboxnow.com A+ U8 M+ P3 O# t" E/ T( P8 \
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緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。
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當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，
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6 r; Y/ L. Q& ~5 g$ q& S公仔箱論壇多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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