[中式食譜] 老少平安

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材料：www1.tvboxnow.com1 x0 p; R6 D+ T' x" g
嫩板豆腐二件tvb now,tvbnow,bttvb: Q, Q2 Y0 _  E. }4 s  H
鯪魚肉六兩
- |. u0 G7 W, g, h蔥兩條www1.tvboxnow.com/ b' N3 h* a$ I# ]( {1 X( J/ {
蛋白一個 $ N, A( l, D6 ]5 I0 L
調味：tvb now,tvbnow,bttvb, F6 |9 U' ?3 b3 L
鹽適量
- l% w* w6 D6 g7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許  
- X6 B: q& V) f公仔箱論壇做法：www1.tvboxnow.com# j6 s8 P8 Q+ u5 K) ?$ c- O
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
( i$ d  x. J+ }* _) Y# ^3 O7 `2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
* J/ H* E) S% ~2 M) k3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。0 @" ]$ @! \1 N  w+ u* H- [
調味時加入少許五香粉，味道更佳。