秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。公仔箱論壇8 [5 g s' _$ h. H1 \4 k: ?
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( Z u+ [9 h' u2 Jwww1.tvboxnow.com止癢潤肌＠香花茶3 V& a4 k. q: g! A8 u( }% [5 i$ g
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
, K3 x0 S$ S1 F# {+ ]9 K5 Z6 r- w公仔箱論壇做法：以滾水焗5至10分鐘。 www1.tvboxnow.com. |! B$ j" x" _. F4 z2 K% l+ ^
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。www1.tvboxnow.com8 ?+ F( E5 {- k$ D* o9 H8 m
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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' t, D O' ]5 u5 r( }1 @ 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶. x5 h' a& T% |
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
$ g, y7 `# c: ]4 E做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
9 T% p6 d7 _# |( pwww1.tvboxnow.com功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
m- ~8 F* H$ v# K服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。公仔箱論壇6 c* O% z& u: U- p% i
8 A3 W9 z7 a- h% L* P% a: P. M6 X; s3 \強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
3 q$ I/ q" z) i" |4 I6 _材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
$ X. R( j" D6 l4 |4 A! M公仔箱論壇做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d! q) S- p4 E! O" e p
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
U& u. D) X d3 o1 P1 L8 v1 c N. g公仔箱論壇服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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' U# x( ~' H# Y3 Wwww1.tvboxnow.com調適荷爾蒙＠香薰油8 O# Q- {: i# n, S# x2 a+ k
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。www1.tvboxnow.com* x$ U& N' S& h3 ~
做法：混合底油和香薰油。
T! C }$ ~- t x! t# m公仔箱論壇功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
2 T- U$ ~- g' L: r, ?公仔箱論壇用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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紓緩痕癢＠花水
' a) w* u' L w: I4 Xwww1.tvboxnow.com材料：蠟菊或德國甘菊。
6 Z$ p, S4 s1 q( @ @0 O8 htvb now,tvbnow,bttvb功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
) J) T# }8 y7 \5 d' E2 E! `' {4 Qtvb now,tvbnow,bttvb用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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8 p+ I2 H' z& O2 |公仔箱論壇按出潤澤肌膚＠穴位按摩
( R9 D1 O" ~4 \* M1 t公仔箱論壇做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。3 I8 R! c, Q- h+ ~% ]* ?
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。; |. \- E+ o) p) x! I
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
, R: s [7 y' Y% C5 e) e- B入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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* E9 _# e: u0 }) x8 ~: Zwww1.tvboxnow.com轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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