秘製醬一字腩排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T# L* c: [3 A2 v3 ^# x2 W
% }* m+ J! x4 Otvb now,tvbnow,bttvb一字腩排 1000克(2斤)tvb now,tvbnow,bttvb# ]& T3 E& L& T5 [0 ]( ^7 m" u V
+ Y5 [ Z# r# e' }$ }0 H, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。混醬材料:公仔箱論壇! Z. d) G+ c( \3 e' w4 }
磨豉醬 1湯匙
( d! {- Q* N9 Q. l% O. w1 Gtvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬 1湯匙公仔箱論壇7 [/ k' J6 ?, M% q6 `
茄汁 1 湯匙 t: e5 G, h' } V" B8 Q
生抽 2,湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 @: ~7 \0 l0 L0 A
少許酒
+ M2 q& p7 V+ K' G7 [! S2 V公仔箱論壇混合
. J. ?" ]) |1 W2 F' p( P+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com8 u* s3 @2 ?1 z2 v _8 N# S% x( C Q
調味料:公仔箱論壇$ ^, f& T4 ?* t/ ^
八角 2粒tvb now,tvbnow,bttvb8 j" k4 K$ ~5 U' P! N [
冰糖 少許8 {8 g2 D* e! g
薑 4片
- Y6 J2 O( d0 d, s" B6 Ctvb now,tvbnow,bttvb蔥 2條
~/ h0 u" y: d& _$ h. n水 1杯或1杯多少少
% [. j$ I% t- G) N公仔箱論壇生粉1茶匙6 p. e" L# B9 \6 s/ \. |& n3 h
L8 R: F2 y; w3 E. Qwww1.tvboxnow.com先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
4 T9 V. K4 d3 m; j5 P9 w% ?下腩排 2邊都煎到微微金黃www1.tvboxnow.com, `2 h( p- V9 x* ] Y2 @& U) j9 p7 s
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色9 o6 [4 t4 h0 j2 C8 [9 p
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖2 N" Z B$ _, ?4 ?* W' C1 N
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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配菜:www1.tvboxnow.com5 w1 D: j( z" u! D: h; b/ M. p0 ]
青菜150克
& G: h8 d" w+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加少許水焗3分鐘
5 J" S8 ~ H. D; [! d3 I% @炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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