秘製醬一字腩排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A7 F p1 T. a
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一字腩排 1000克(2斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v/ d' C, C3 D( F
2 P+ k* Y% K/ V; y/ B- T2 Mwww1.tvboxnow.com混醬材料:7 G8 x+ G0 G( n1 [9 O
磨豉醬 1湯匙公仔箱論壇0 w) A/ q" s+ D% z) I
海鮮醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U' s) x9 x2 O& [7 @
茄汁 1 湯匙
! b" w- u# B" kwww1.tvboxnow.com生抽 2,湯匙
* M$ g/ ?# d3 z, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許酒公仔箱論壇" g$ ~. k+ Z8 E: x9 R8 a
混合
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調味料:tvb now,tvbnow,bttvb( B6 K0 z% f* s4 w/ x6 W
八角 2粒
- {& x3 R [2 M; @8 m, S, L公仔箱論壇冰糖 少許www1.tvboxnow.com" l% \# \2 A' x$ \+ X/ u
薑 4片
3 t" O1 X8 \* W- F7 m公仔箱論壇蔥 2條公仔箱論壇+ M" Z1 a8 U& w, |& B
水 1杯或1杯多少少
# s' |$ \% v3 @' G; I! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙1 |7 G4 A* a: h& M# ?% w* m
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先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
! n U2 O6 h$ v: xwww1.tvboxnow.com下腩排 2邊都煎到微微金黃
- X6 `# |' z2 J* Z即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
( l- T2 X" @8 a9 o' k- S: ^下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖tvb now,tvbnow,bttvb3 q- l! v: A& c* q% I7 n
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可: f" u6 R: ]) _
% d0 d6 |# P( o4 u配菜:
i- `' h m8 y0 t# A7 N7 L公仔箱論壇青菜150克
. _" e9 b/ S2 v* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加少許水焗3分鐘! A. T# X4 P+ }2 F# Y
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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