[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲 www1.tvboxnow.com" O- d' O; ^5 e/ |; W/ q, o- Z
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 ) _: j% n$ U8 ]& A$ K- F4 K7 E! H' V; X
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈公仔箱論壇. y$ s. l" }$ o( c9 z8 a
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ " i, ^! P. N  o9 z0 k; ]0 H, P  \' T
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ tvb now,tvbnow,bttvb# t* \! f6 Y1 R7 X* E% W8 E9 s
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，公仔箱論壇/ Q1 P6 d; p% G
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， www1.tvboxnow.com8 T/ b0 }3 k9 R0 F
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D. l7 _% E! |5 e
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， : r- ]% O4 K/ u+ d
惱人小顆粒很快就會不見！  9 w6 U& u3 H4 d1 [* s4 z

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◎針眼 ) R& e3 j' ?: z+ c: ]( g2 m9 z
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， " H" p9 a0 f) f1 s3 h
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ]/ k; _+ q  q+ Z/ C
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃 www1.tvboxnow.com5 \7 P  F; L4 R- M
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W3 X! n% w+ |% M- Z
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅 www1.tvboxnow.com' D, t& |/ h4 B1 J2 v
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 tvb now,tvbnow,bttvb% E' W: \( [8 O& U, q; U% L1 ^
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k9 h  |1 ]( ]7 ?
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x: A. ]% Z1 j( I' B' \
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， www1.tvboxnow.com5 o+ A4 [1 a6 m
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 tvb now,tvbnow,bttvb$ k, k4 a3 D. Z& [) Q( W1 _) z
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◎口氣不佳公仔箱論壇4 T1 L  w  `1 }, ]
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， tvb now,tvbnow,bttvb( V+ t, E7 k9 Z& |4 q8 t# B5 k
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p$ _. K5 z# u% M2 y! a4 Y
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， www1.tvboxnow.com: n' m( z+ Y( V: Y1 x, \/ J
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 www1.tvboxnow.com9 [3 v5 q7 ^+ g8 k/ B1 Y
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舌頭告訴你的六個密碼 7 C; @# f( a/ N0 J/ t: r
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^3 C* L. H' y# X+ o
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫 , D: t" E+ C& X6 z% b6 U$ o5 H# H6 y
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 www1.tvboxnow.com3 C6 G8 B; T5 T$ x
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，   {! G  J" M. I3 ^7 ^
可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇" g- R( t  U# J/ @
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 7 H7 y8 A5 i! `& m! N) p
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 2 l2 c* ?& y6 a; A, N! M! u
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。公仔箱論壇* s, W" v+ P' D# X
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ tvb now,tvbnow,bttvb6 H: O1 B2 Z0 t, q
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 tvb now,tvbnow,bttvb1 h4 ]' t3 P2 l  V6 ?- I5 e
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。% o; [& z* [& l0 `1 e7 A9 G

鼻子告訴你的六個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb. h% u. |" u& c8 ?) V! i6 |
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◎鼻子大小 www1.tvboxnow.com! @, [3 l1 ]! a/ f' z0 ]
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 ) m- w% J6 y( F6 B' k
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇2 U. L2 ~& p4 ~: t5 O

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ - V7 Q) F+ v6 x, I8 f) ?
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 $ c' r# U+ r& j7 `5 J
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， ) N7 P* I' J4 a, M  M- {2 y0 c
呼氣時縮緊肚皮， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R7 ]- e/ ?6 G# T0 ^% s
很快你的肺活量就能提高不少！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?- w- ~2 U8 W- }6 D: ~) [* @
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J9 @3 k, d) a8 m  t, M0 H: N
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。公仔箱論壇  E9 k& q* i: z9 h, ?+ a  l4 a2 v
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 ; r4 P2 L' _! @
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。公仔箱論壇% o. U+ V" B  y6 \2 F. K( E
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。   Y# Q4 r! y' H: V
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臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 tvb now,tvbnow,bttvb' A+ m  {& u7 S7 ?& r$ @2 H- w
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。公仔箱論壇: V- W3 l$ B- b2 p
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 www1.tvboxnow.com! k/ a; @3 i5 A9 O) P$ M
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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