[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲 www1.tvboxnow.com. v) O& K9 E: t- P
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 www1.tvboxnow.com9 F# {3 L6 L" f' Z0 j
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ # ]' f0 p/ E; w0 S
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 www1.tvboxnow.com8 P" U$ }' @" V  U& e4 E
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！公仔箱論壇1 ?7 b: q/ v: g& E4 |


◎眼皮浮腫 tvb now,tvbnow,bttvb1 D3 K6 T( w2 }5 q1 F  Z
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?$ K6 P/ n3 A2 Q' M% F7 l3 a
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒 : l5 X7 v+ x' M5 M4 J8 z
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。公仔箱論壇0 f6 }9 J  O( y0 }- |9 b, s) Y7 j
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退， www1.tvboxnow.com1 A: f4 h8 J, h
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 $ L4 i/ O$ P% N( n, |$ z
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     " ^0 r  V7 H# Z  T5 j- F

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！公仔箱論壇6 X( Z( c2 i+ w
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白 tvb now,tvbnow,bttvb& t( a" f/ O6 E3 v% J1 L' c
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， tvb now,tvbnow,bttvb/ `6 s1 w  W& b6 S& [# ~6 ^
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，公仔箱論壇* s/ L8 X( ~# z
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D. ?9 s& z' m
從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 2 Q; c7 G, Y. a5 }
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 7 K" r; v- R6 ~" j8 _$ j
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o* p6 H: C$ R2 ?
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂 tvb now,tvbnow,bttvb  {8 r; E% Y3 z" I: q7 G+ x3 h. c
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。 7 l! H2 [8 n  M  l' C
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 4 r+ F8 i- x4 ~; h, h& e" Z" c  X% h3 T
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， tvb now,tvbnow,bttvb5 m8 }. _- {. E4 m6 A, ~7 C
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳 & y- U- S& r3 V! K2 I, P
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。公仔箱論壇/ T) i. b% n. M. F8 @' W
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ tvb now,tvbnow,bttvb; X# |: @- ?5 q' U, ?) h
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V* R8 O1 L: k; @# c1 v
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舌頭告訴你的六個密碼 % f) E5 m0 K$ j) L$ [8 a
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 www1.tvboxnow.com$ {, r/ b; X/ `- b. d/ }
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ www1.tvboxnow.com  f6 b6 c9 F! C
◎舌頭發紫公仔箱論壇) V6 [* x  Z6 M/ b9 Q6 x
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U" h4 a* g; d/ L
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 - O' n6 b  M( v2 `
◎舌苔太薄 2 Q6 \! }' C8 W, }
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。公仔箱論壇8 \8 V6 A/ k8 {
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！公仔箱論壇4 o: @  ~$ n+ E+ m) [& [- H
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，公仔箱論壇  i* g% F/ k* \2 g! [& g6 `
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 : n8 L/ m" y! g7 Q, _$ k
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 : \3 _1 |* t; }2 `7 P- h! Y" m
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼公仔箱論壇) `7 q" s% @# Q) O4 O! f3 d
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◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 1 k5 m8 U  }0 _- C) C
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◎鼻翼掀動 # b; z3 k* Y+ l" x- {5 E0 l
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮， ! y9 O; J( B, |" x2 C  @7 F$ f
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l2 r' s$ h3 P; ~3 v% i2 {
◎鼻頭發紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b0 R9 d" e6 b
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i$ D# w1 \( \; l% |" P
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼 + L! m& m) l- W5 P
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 , @" h/ S  `4 e8 k
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 www1.tvboxnow.com5 t1 Z4 g* L( ^# x; M
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c3 w& v# k# M' b) T1 C- ]0 l* b
◎臉色蒼白 tvb now,tvbnow,bttvb* M4 K+ V4 y! B* r
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 www1.tvboxnow.com6 @3 c+ C9 \( o+ m7 H
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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