巧克力可以降低中風風險嗎？瑞典的研究指出，牛奶巧克力有助健康。- c0 G" u& e* V* [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x# S! k% X9 s- R( O0 n7 C
 ( F! U" w( n3 H' w3 I2 v, p
有篇最新研究提供了巧克力愛好者一個好消息。
- ?" v5 @" K$ j) Q5 O公仔箱論壇
9 G- S6 Z' h7 W5 b8 h7 ~" etvb now,tvbnow,bttvb 不吃任何巧克力比每星期吃適量巧克力的人不容易中風。大多數研究指出，健康的益處主要來自黑巧克力，但最新研究似乎認為牛奶巧克力也有這些效益。
J; \: O+ l& s7 d* X2 G. e 9 H( z! X9 F" t/ x
巧克力含有有益心臟健康的抗氧化劑，所謂黃酮類化合物，其他的研究顯示，吃適量的黑巧克力可預防心臟疾病並且幫助記憶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b% j. q; c; d0 \1 m% A
: h2 ~# o5 q" L3 m" c/ S( C8 B 這篇研究是針對超過3萬7千位45-79歲的瑞典男性進行研究，請他們填寫所吃的食物問卷，包括巧克力。在10年期間，有近2千人中風。每週吃最多巧克力或三分之一杯巧克力片的人，中風機率比吃最少的人減少17％。www1.tvboxnow.com/ v! O/ Q- G4 w l
公仔箱論壇( x1 }% f1 Q) ^
研究人員也分析了5個研究共4千多個中風案例，綜合結果顯示，吃最多巧克力的人中風機率比吃最少巧克力的人少19％。但這些研究只能證明有關聯，而不能證明有因果關係。tvb now,tvbnow,bttvb/ s# i1 S- f6 _* \
: |* V7 Y0 S3 X 紐約Lenox Hill醫院的Suzanne Steinbaum表示，瑞典有90％的巧克力是牛奶巧克力，但瑞典的牛奶巧克力與美國的有些不同。在美國，她還是推薦黑巧克力，因為這是所有研究的目標。巧克力可能對心臟和大腦有益，也可能產生最大的效果。
( K3 x: n7 ~$ G7 \) Z6 ]+ g, n! ntvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j, v) @" B3 X0 T, I! W9 G
紐約大學Langone醫學中心的Caron Rockman醫師表示，有些事情可以降低中風的風險，例如不抽菸、保持健康的體重、控制你的血壓和膽固醇、吃健康的飲食、以及定期運動等。公仔箱論壇# N- t6 R) b, y. o! I% R6 E4 I# Q
. {7 g t; |# h- T% Y* gwww1.tvboxnow.com 她認為不該散播吃巧克力避免中風的訊息而讓人吃更多巧克力，而是應該控制其他已知的中風風險因子。美國克里夫蘭診所的Irene Katzan醫師表示，她不會建議患者吃巧克力，但會告訴他們，巧克力是沒有害的，尤其是黑巧克力。
' p! Y t& z. M/ e v$ C9 @4 i2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 v2 ]% u: j1 c6 i公仔箱論壇 這篇最新研究結果刊載於神經學（Neurology）期刊。
# m% V1 q4 `; }5 j2 M! g公仔箱論壇
$ e: ^$ J8 c6 w1 s8 t% }' F, O; D/ ^" Twww1.tvboxnow.com出處: WebMD Health News www1.tvboxnow.com, E1 Y5 v* h$ D5 n5 k8 e! C
作者: Denise Mann tvb now,tvbnow,bttvb* L4 z0 J( J& {
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-17 10:11 PM
| 
