很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q P6 q6 t) p0 ^8 S
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當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！
: ?1 D7 z3 j: O+ B4 z/ R: f．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」
/ ?3 X* E/ T# i: o1 |9 r! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。公仔箱論壇% l7 L: q5 w; C# U8 X0 w. `8 }
心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」tvb now,tvbnow,bttvb+ S; F, h9 V: Y8 _* d
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
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$ h! I% U! l9 X ]/ U- v+ vtvb now,tvbnow,bttvb最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。公仔箱論壇$ b" Z/ r/ c8 s0 U
當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T2 e: g- m7 J$ r6 E, y: c, t
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」
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2 e) Y: O, D: H3 t( r k5 N可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？www1.tvboxnow.com) `9 o3 ^& W2 n. K$ c
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」www1.tvboxnow.com# o0 v2 z5 V/ i4 Z- w9 J
3 W1 w1 S# q1 X0 B. i* x$ l8 P有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
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事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
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0 @$ Z" \# g3 F1 Z3 |公仔箱論壇當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。www1.tvboxnow.com& m/ R8 x8 D" j+ v. |! S, ]+ B! i/ {
1 F; ?7 d) w: j5 H* u& f所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」% Q$ W0 |" h4 Y+ Y6 k5 U/ ^7 Z
7 Z% |" D. t0 G5 z% Y, {! N2 j6 b公仔箱論壇是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」www1.tvboxnow.com2 e+ Z4 N1 _+ \* T
" C5 A8 `( |. J% ?8 ]/ Y公仔箱論壇當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T6 h, Q% l2 E. n
因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，公仔箱論壇- m& @/ o H. O6 g' m
怒氣就可以消弭了！
/ y! u( K" w" M4 i公仔箱論壇5 w+ z4 r+ K. ]5 Q. L1 s
在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」
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記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
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心得:
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3 a% l+ z1 c6 Q: Y2 T/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界tvb now,tvbnow,bttvb/ M8 a, O/ e" S' U7 q. y' {
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人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂/ _6 [4 M, ?( ~; M1 x; \& L- J( Q
多變的環境造就多變的人,6 U& t8 ` Y! _6 n1 n1 `* G1 U8 I
多變的人也同樣的營造出多變的環境
3 R* u' w' e' ~$ }7 utvb now,tvbnow,bttvb負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
, }: V: L/ [3 P1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 j% P9 P7 g: B6 `1 h( ?" i: atvb now,tvbnow,bttvb當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小$ S4 W, l& R+ w z! ?0 \
最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化公仔箱論壇. s9 R6 ^" F2 x
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長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏tvb now,tvbnow,bttvb" W5 H7 s# b7 `0 H+ k- g0 \
不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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