很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
& K3 c7 D$ I2 M0 f8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 c0 Z+ @4 e: [當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！
% u+ {6 f! h6 }! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」公仔箱論壇0 I( K# \! r7 P& w. H
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
* D; X+ ~# S: @5 `/ R公仔箱論壇心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
1 A8 S8 V' ]8 o8 b! z8 P$ i% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
" ]2 P! {' N4 v3 P% |, H+ nwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇' K& S- `! y+ r8 t, q) H
最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。( D9 o# S3 `3 J# `
當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。
: e4 r( D+ S/ ^* a$ i, htvb now,tvbnow,bttvb父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」& i5 a9 T! U9 B/ v( p. ^
2 o; O# ~6 ]4 r# e4 Y0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？
: o; K+ s9 x, v; h8 @還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」
( Z( R. w" r! i+ ~+ b% _8 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y E7 f. U# P5 t
有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
0 g. ?* G7 o. R# f5 n1 ?: y) _www1.tvboxnow.com+ S0 n/ V9 R( T3 `7 L3 a
事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
. G- \. T: t! h2 c) A& L
2 c! J, T/ k$ z+ Z- ^# Ewww1.tvboxnow.com當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。
4 t+ J& ^2 t% W/ W, cwww1.tvboxnow.com
; L' b! g+ k0 \, vtvb now,tvbnow,bttvb所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」公仔箱論壇* Q* B( ]' t6 ]5 h
: F2 W7 E' ?0 e0 p* ?% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
$ S" r' _- V# k! d0 O* wtvb now,tvbnow,bttvb
8 N8 c* h: j! p5 F- a, ^公仔箱論壇當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r) Y) y% ?7 \* Q+ {! x2 U/ ?
因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，
6 C0 L1 \* d! y, Z: Z2 [) d6 a怒氣就可以消弭了！公仔箱論壇+ f, r" e: h; p+ _! X
6 s) d' i5 G9 R公仔箱論壇在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」公仔箱論壇, ^' \: a9 ]& Q+ r- z6 V) ~. H
公仔箱論壇( n. J# P" d4 i
記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
9 V1 N0 J+ `/ X* o- `3 } `公仔箱論壇公仔箱論壇& C8 m6 X( N3 F. H% j0 r
心得:% i$ a6 I3 s8 e% W0 J9 ]; u3 K( h- z
; V h9 ^/ Y1 `( _; r0 w7 p0 S有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c+ ]2 W4 ~' l/ @% m. ]& Z1 D
2 X. U, ^4 i$ G2 h/ d
人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂tvb now,tvbnow,bttvb3 O5 i4 p7 @, M/ E. t+ A: ~
多變的環境造就多變的人,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M" ` t, ]/ \! D% Y K. m
多變的人也同樣的營造出多變的環境公仔箱論壇8 }4 z* U2 ?& o
負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
' r) I/ {% W' Q8 x' swww1.tvboxnow.com
@ f, o2 E( r, Z: A* E+ atvb now,tvbnow,bttvb當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小
0 R' z2 f* z) z. t, W. X! P7 Y最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化. N/ H: j% [& c: H! q# r
8 W7 J/ s% t/ P# w" z
長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏
/ C, W, \" n3 R, K2 h/ x4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
| 