很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
; ^. k3 x* A+ O) L% Q0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com# u T- I) i$ q, V0 C
當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！公仔箱論壇- ?4 Q! y8 h# J
．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」
% z9 L( M) \; |, a/ j這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
) X9 V% q' t" x/ k5 [公仔箱論壇心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
- h+ o) a7 O: D/ Y9 e |3 J) etvb now,tvbnow,bttvb可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。www1.tvboxnow.com' D. H6 H- X% ~4 [
' l: b( t- Z* y- v, i最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
! ^4 T4 F1 g( x( F7 {" d2 wtvb now,tvbnow,bttvb當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。tvb now,tvbnow,bttvb* s: c; O( {8 u( Z; O% p; {, a) E/ B$ I
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」公仔箱論壇' Z+ A9 u) v4 {9 d
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可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？公仔箱論壇( `' r, h- d& _2 U. m( u
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」
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有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！! k y# [2 q; P% I9 l" d9 U* r4 N! k
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事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！7 r9 P, {* Z# z$ n% ^
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當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C" b O2 s. z8 J1 }3 p
}$ V& z1 T# pwww1.tvboxnow.com所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」
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是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
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0 |9 y& N8 J6 F公仔箱論壇當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！6 Q! }9 d9 L; d3 h0 {" J
因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，www1.tvboxnow.com5 B8 `; h( K$ j6 E
怒氣就可以消弭了！
) ~' O0 T) t8 `( z7 E) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y `0 Y4 U. J! N: z$ T, U; \( L$ G
在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」
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( }" |# ~; ?3 C- ~3 b; S3 n公仔箱論壇記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
# F! { C" z6 V& W! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com5 k3 L/ ^, r: h
心得:www1.tvboxnow.com) Y6 m \: E# v! u! ?
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有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界' D; V' x1 x6 x. B
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人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂
# U3 C% f3 }% M# Z3 w公仔箱論壇多變的環境造就多變的人,/ O6 L4 D' u8 u
多變的人也同樣的營造出多變的環境
) ]8 B# y8 n& u* C) Z負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
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3 w8 G! S2 f: r4 \2 P當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s6 B' g3 e$ \3 H$ U" C
最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化www1.tvboxnow.com7 M( }0 O1 U) |/ n0 P) c
: l. b+ O1 ]. w' f Y' z. ?長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏
0 H$ I8 G" ]5 f' y9 t# y& q- ^4 j公仔箱論壇不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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