很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
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當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！
$ B' z' G9 i# j2 [3 b．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」
3 a0 U6 Q% }7 A* n7 l3 X公仔箱論壇這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
7 j, O4 k! E" e- qwww1.tvboxnow.com心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」公仔箱論壇3 f( B* j% W _
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
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最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^( q; q: l; c% y& W4 b0 @6 `
當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g' ~7 V8 f" c) K) V: C* s
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」
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4 R7 {* V! |0 ~ d) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？
8 K- j7 p! ~# g4 g) Q" O公仔箱論壇還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」( I! I! ~1 W" F3 L, q6 s
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有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！: ~ e- @( @* M8 {" }5 Q
2 A, g; N5 E' L* B公仔箱論壇事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！4 Y, t! k1 y) g- ^( d) g
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當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。tvb now,tvbnow,bttvb _7 J$ a P* w) O; J6 P
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所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」www1.tvboxnow.com' C% f$ i5 h" S9 u$ i4 x
: `6 _* N- x) \! q& r- e* b是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」www1.tvboxnow.com$ o' f7 y, ?, t. {
# i% H/ y9 ~4 m/ j8 jtvb now,tvbnow,bttvb當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p2 J. \& t. F6 P6 Y( z0 \5 R0 @
因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `, ^; a# I y* f6 a0 M4 v. X7 e6 U
怒氣就可以消弭了！www1.tvboxnow.com) s6 e8 {/ H! ^ V! D" r
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在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」公仔箱論壇6 {1 a: ~; c8 `/ `* ~
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記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
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心得:公仔箱論壇( n, L) S, P( n6 ~
/ t( ^! k" @. D公仔箱論壇有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界公仔箱論壇 r, n- u1 F$ R0 o7 U
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人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂
a8 i* e8 I, @0 Jwww1.tvboxnow.com多變的環境造就多變的人,
d/ ?/ Y2 `1 f0 C) A: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多變的人也同樣的營造出多變的環境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W2 I: s4 ^1 ^, N- C! n
負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
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0 n$ i+ Q/ X- v3 Z6 Utvb now,tvbnow,bttvb當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小公仔箱論壇! Z' U2 B& m {0 h( e. W! \
最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化& F4 z* B# |6 X6 P* l, }" O3 j
, M4 w5 N" |4 \1 _8 e! t0 g長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏
$ i1 q; R& n cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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