心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』; b2 v: |$ a# A4 e
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。4 c, }" }3 W! W4 v2 [
有人相信『苦盡甘來』公仔箱論壇; B, N' T4 q( ?; O
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
( W* v# X- u" C1 X4 Y9 j- U% i/ {很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
7 e/ v! J6 w: {! N% q% T比如說：每天的天氣變化。tvb now,tvbnow,bttvb; P- Z4 A% h5 _ H
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
+ D9 c; L" o7 z) z公仔箱論壇那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
Y; w* ? b4 G- W9 @' h, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。) y( ?6 T' `( O/ ^" W
公仔箱論壇# u% _" ?, J+ b% u: Z( w
一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。www1.tvboxnow.com# n7 S# Y' q/ A( S' z
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
3 Q8 h U8 \2 Q6 o在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。tvb now,tvbnow,bttvb" w0 t$ V/ I6 m8 c1 W8 |
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。# ~' H U# I; T9 a& I( p v
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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, R- L6 s% E2 C9 x2 v, F8 d公仔箱論壇外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
2 ^; w- ]- `5 L+ _$ J' K6 bwww1.tvboxnow.com主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
8 U: ?2 Z6 Y$ W- i$ e! {; \; m也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』( J- l1 C" C0 Y; E1 ?
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b5 F5 K5 a/ @4 Q
7 O" p! G! k5 L# i很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
7 O- C* j! J7 g7 l0 E8 Uwww1.tvboxnow.com該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？) E0 U9 M) f4 ?2 e9 d& [# Q
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。; c6 M2 R1 r( H* q, C% W8 h
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v9 j" s3 U) P: W
) _& W3 J; a- M8 ^# o4 o4 V; n3 ~公仔箱論壇情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。) b3 T; Z1 n. k" V o( A
只要改變心情，就會改變世界。
4 J% `' c, @, g6 Y畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k+ w( S2 G7 n) X3 \0 Y
) P1 `1 W* f+ P5 i; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
/ ^' K. M' }) Ktvb now,tvbnow,bttvb要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
( o* \7 i# i3 {- L$ t比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。4 _$ v, b4 j$ Z7 b8 H0 Z7 G3 O4 f
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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