心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
0 U6 r) v- ~- stvb now,tvbnow,bttvb同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。, I |: ]! F* S l; M
有人相信『苦盡甘來』www1.tvboxnow.com4 ?4 i) h w7 S$ t) \9 e$ @5 }$ N: ?
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q4 `% w( v7 U% ` v
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
4 y9 Z3 Y, X' q, @www1.tvboxnow.com比如說：每天的天氣變化。
0 E- g% O2 F1 G2 I. L天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！www1.tvboxnow.com. I0 M4 K7 N8 c9 Y4 G3 a! W8 O7 @
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
9 D: h) ~/ A2 ^. ~% T, y1 N公仔箱論壇假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
' I7 ]; s9 H( n: Utvb now,tvbnow,bttvb既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。5 L! K- Q0 \. c+ D
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。www1.tvboxnow.com3 r4 y3 {$ _& x& E' S
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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( g! G5 E' N$ P# d公仔箱論壇讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。公仔箱論壇( b: C% @7 g4 u) q
& h1 r4 w- d1 Btvb now,tvbnow,bttvb外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。tvb now,tvbnow,bttvb* H5 |* w/ j8 w! A! h/ }
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。+ w& [* X9 D$ O: U5 v
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F5 l- v0 k# M
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
L5 H& |& H5 Y/ H1 x" }公仔箱論壇這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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0 m8 I( A; e A2 U公仔箱論壇很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。公仔箱論壇* w1 b8 X2 b+ \# S" g) I
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
6 X, P* w9 n7 [1 F/ g# z公仔箱論壇人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。2 V# x% d# _- b# _$ y
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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- ]1 w8 e' T5 M情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
( n8 h2 ^8 j- W- b, }& Uwww1.tvboxnow.com只要改變心情，就會改變世界。
) {1 J5 ~# x. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。' ~( Z& e' a! t
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
7 ], a( x7 S( j9 U( y3 ~要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。. t- \; T. K# I& e
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u$ `6 i6 d9 |2 ~
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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