心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』7 W7 k+ E5 }! U! Q! Z! S* t
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。: y0 V# S! T/ _# i
有人相信『苦盡甘來』
* v8 {9 h$ o6 ^; W' l% E- l7 etvb now,tvbnow,bttvb亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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& ~' p c7 b* X7 o7 s, d# N2 K. }& X- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
6 d: e& _4 P' C很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
, g4 I3 g5 b# O5 A; P2 y7 _公仔箱論壇比如說：每天的天氣變化。
' P5 y7 C$ h) U( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！3 O2 b4 X+ ^3 f0 Z
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。公仔箱論壇# s* ^) N% g' A6 ~5 @
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
- m2 W* N) v2 B2 z1 h% G" E& x9 o8 l既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。www1.tvboxnow.com, P4 n4 O1 B% {* T! j
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。www1.tvboxnow.com# Z4 h6 W* y; M
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。% R% x5 V; M& W! M; e% o
0 K9 A8 A( F, D* @6 N外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。公仔箱論壇$ a$ i0 n" a2 G2 i8 O
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H9 o+ f5 k% }: B Y3 p9 ]2 B* s& G
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g- Y% ?* {; w- b8 R
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』2 e, M7 g" }: Z/ W* G; u* Q
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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) j* i$ q3 j$ N$ z) @公仔箱論壇很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
1 l( Z! E$ X: w該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
1 J1 o4 H( J! o- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
9 K3 D! T8 F5 Y' v: i7 ^公仔箱論壇同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。公仔箱論壇, ]6 f: w' p! G! |
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。公仔箱論壇: g1 B" W8 O! ~3 a ~- q/ ^' k8 k; ^
只要改變心情，就會改變世界。
, {2 M0 h; S+ M4 @3 F公仔箱論壇畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n) N; _4 ?1 k: h
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
1 P. ^% D# N3 a, t9 {6 J& e要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
8 Z2 q( Y! j2 V4 F! y6 N/ V9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。! ~. p8 }* f+ r7 R6 c
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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