心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
( z& |/ x$ b; Y/ f0 N6 {5 c同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
* Y3 a# ?- r0 [0 k! H有人相信『苦盡甘來』# }2 w( G0 w; F# \
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r; p1 X% O" b4 _
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
- z0 l7 S. U, [7 f; }比如說：每天的天氣變化。tvb now,tvbnow,bttvb% d a' g3 v/ z4 x
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！: \8 f) {- j$ I9 P9 a
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。tvb now,tvbnow,bttvb p& r8 I# ?7 h. V; n
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。www1.tvboxnow.com& I3 f3 N6 c- K. }* x. ?3 G3 q& e
1 ?( {8 ?- x1 }1 k8 [; s" U一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。www1.tvboxnow.com0 \7 k' a$ S: O( n7 Q
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。tvb now,tvbnow,bttvb$ C! V! l8 S+ j) N' V4 Q0 X( r% j
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
$ s$ v5 M0 d8 t$ [* i4 Q: j) F在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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& h" P @# q% |3 |* @1 A- Q W" X讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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* ]& }) e& h$ u# `. u外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。tvb now,tvbnow,bttvb# D7 Y( {8 |( U) s: w( T: @3 j: [
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。www1.tvboxnow.com! V$ L+ ]! B4 Z
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』1 M# S2 J( {& S, Q; x% V
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。www1.tvboxnow.com; @. [ P! ^2 L9 Y
, r/ M, B3 |; ^0 otvb now,tvbnow,bttvb很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
5 u1 V: q1 E; _' utvb now,tvbnow,bttvb該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P( |: K) |+ m9 o3 E* U1 u
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。tvb now,tvbnow,bttvb9 C& I& M9 U( {( {: w" M* e
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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; k, S* t1 {. _2 v! H4 x4 I情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。tvb now,tvbnow,bttvb2 g6 R* W" q6 f" {5 f) X% y
只要改變心情，就會改變世界。公仔箱論壇+ A2 J( L6 j6 o& Y7 v
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \/ f& x q) l
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
/ y$ Q0 N' @! [5 Awww1.tvboxnow.com比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
# C& ~* J+ l, V如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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