心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
+ z8 A8 K9 U [( A! A, J同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。( R' E# N& j J2 @4 M4 @! {
有人相信『苦盡甘來』www1.tvboxnow.com1 R1 k1 V9 y- r# f# {
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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m2 T/ M, y3 m P' H5 ]tvb now,tvbnow,bttvb我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
5 M, k6 K; }2 u& C1 `" Gtvb now,tvbnow,bttvb很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。公仔箱論壇. _8 T* e) G$ g* Z
比如說：每天的天氣變化。tvb now,tvbnow,bttvb% V4 _& e4 _* n
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
. `5 Q: L7 z* P. wtvb now,tvbnow,bttvb那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。" K- L/ g5 d- y7 K3 w
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。! g6 N8 |! g q7 a9 q: W4 K
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。www1.tvboxnow.com* D/ _3 V* D; |2 u0 O8 u9 _. b4 h
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a% M2 C/ g! l4 b% M/ ?% o# G
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。www1.tvboxnow.com& b8 u# y: G3 x+ e* W' d" D
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w' r5 j' Q2 d; r9 c
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
$ a& o1 s0 Z6 E* i" T& x& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。公仔箱論壇& I4 {+ i2 ?3 t& Z5 G( l& U4 v
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。7 @: Y @* p4 p! N0 {. l
7 J9 y+ |" v+ S/ _' [+ ^; f, @tvb now,tvbnow,bttvb因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
% x0 z& j$ ~5 m0 U& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。www1.tvboxnow.com, s8 w1 x8 p. }
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
6 c2 k# L, _3 X- @人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]( b6 K' \$ k# y v8 M( J+ }
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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' V+ S9 h! w' ^8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。$ C4 m. O% G* d2 `$ Y% [
只要改變心情，就會改變世界。www1.tvboxnow.com8 _6 B) f9 e0 {0 G J2 W" s8 b
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D8 |; G/ `6 X/ e: \) o
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。www1.tvboxnow.com" p5 N1 b2 w0 q( |
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
8 u! L: N' n" u公仔箱論壇比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
% J+ k9 ], ?5 U' H4 A7 W如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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