心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
4 T/ L" L+ i- \' \1 \( S; T同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。tvb now,tvbnow,bttvb) O$ I( u9 g2 ]# w& F& p3 H1 V; r+ o
有人相信『苦盡甘來』
6 L2 C2 h. o* C8 p9 h- rtvb now,tvbnow,bttvb亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』tvb now,tvbnow,bttvb! P: O' o4 i5 y- p Q! ~" w0 t- z
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a# a' q# P: m" ]; ?; Q# }
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
8 r7 ?8 R; L9 e$ m5 }, {4 q比如說：每天的天氣變化。www1.tvboxnow.com. L( s4 n+ i# N4 P- T8 _
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！公仔箱論壇# x1 e" w( W* Y( J$ }& M4 \- _
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
; b5 ^/ Q0 ^, l) a( n8 Uwww1.tvboxnow.com假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {) N0 h* P1 G7 g
5 b, ?9 O: g j一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
8 @$ f; s8 q+ k( ~2 \www1.tvboxnow.com既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
9 O7 J& l2 t$ P8 N; x% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
5 ]9 Y9 x- I% _1 E. \www1.tvboxnow.com在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。8 C& y6 c2 d G: D% A8 J
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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H5 [2 i: z; `! m: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。7 l% o8 y4 g9 ?- [# ~% p6 ~* e
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。+ d R `7 R/ n# p
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
5 }, }) O0 B3 O3 _( v1 G) K這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。9 L) O7 A* b! Z6 S. K- i3 x4 }
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。www1.tvboxnow.com, d* @" y. f0 _$ C2 j- A
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j& |" _) |* y; ~+ B% E& |
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
. B$ i+ f6 S7 J$ D* v, {0 }www1.tvboxnow.com同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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) o% ?8 b; [- R! j; L7 gwww1.tvboxnow.com情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。2 a9 Q5 e$ e' \5 Q o% |8 o% W
只要改變心情，就會改變世界。
9 y( x3 B$ g: Y( ~1 M0 ^畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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" W% s3 s& {! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說︰知己知彼，百戰百勝。公仔箱論壇' A: Q- _2 I/ L' O( n- f
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。. V+ i! M4 l8 V: ]
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
7 r2 R @" ]7 M9 n2 ~0 ntvb now,tvbnow,bttvb如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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