心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』www1.tvboxnow.com- s$ Q: M/ e- f$ V1 Q2 ]+ q# e* E
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。www1.tvboxnow.com& O' b3 t# q8 A4 a
有人相信『苦盡甘來』www1.tvboxnow.com7 l' }) C e7 m5 q2 V, {/ H0 h
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』公仔箱論壇* k. O- L5 e' u
! I, Y/ W8 F, b: P ~- \我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
) E) g" i2 B- o' _; a/ q1 S公仔箱論壇很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。8 X: |( m. ~# r) I# W0 P. D. C
比如說：每天的天氣變化。) |1 H9 u1 X: \! j/ D9 J5 ~
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！' I% W5 o$ z& T( r# g
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。* ^9 F3 I& T9 }' z8 V: H
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。www1.tvboxnow.com- {0 Q! ^! c6 q! Y; N8 D8 W* e3 {
3 O! C4 i8 I- W, otvb now,tvbnow,bttvb一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
8 ~5 N7 D% L- n7 j3 B* g, m* b; e既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
9 W0 S! U- R# F1 U0 K( i' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
, U# l" v n, X7 v! O. s( Btvb now,tvbnow,bttvb在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。tvb now,tvbnow,bttvb3 j$ m0 ~; ^3 d3 t1 A/ S! W) T
+ W( }% N3 f1 L: T) {: u, Y. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
! M$ r; \/ z% ~& e2 b `5 }" awww1.tvboxnow.com主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
# e8 T% }3 E# d( Iwww1.tvboxnow.com也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
& x2 K8 _5 J; f" d8 utvb now,tvbnow,bttvb這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。+ z- K" w- i5 [; B# J) n
' K& N% O! [/ ]很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
' f6 }# u0 U8 W* ]/ Q$ b( C7 e該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？公仔箱論壇5 Y; b' j+ V( y' P
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。tvb now,tvbnow,bttvb8 J+ L3 _# o) p. w7 S
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。www1.tvboxnow.com5 j, d+ @: Q" x
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
- Q5 _. q, t7 x" {8 f& x. {只要改變心情，就會改變世界。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P8 s- b3 |( X4 `
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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2 A$ C1 F; \/ g, a' @ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
' K* s$ M& ^1 m/ T$ v" Ctvb now,tvbnow,bttvb要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
n m& `9 F' a' f7 r7 {. X5 Gwww1.tvboxnow.com比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
: e4 N, A. A C8 b0 U5 v$ g; |5 Cwww1.tvboxnow.com如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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