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马铃薯饼是美国人最常做的一种食物 公仔箱論壇3 _4 T- z: M) V7 e. Z
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马铃薯汤是美国家常菜肴
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马铃薯
2 o1 s# V# i) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 马铃薯在中国是很常见的食材,比如北方的炒土豆丝,广东的咖喱薯仔焖鸡,都是很家常的菜式。在美国,马铃薯同样是家常食品,并衍生越来越多的半成品。如果你认为美国人只吃炸薯条,那可是一种误解,美国集中了各国烹调马铃薯的方法,此次记者请来美国著名的凯旋厨房(KetchumKitchen)的大厨教大家做几款异国风味的马铃薯菜肴。公仔箱論壇; m* E3 \3 Z* e
1 [* s: R+ N! q 犹太风味马铃薯饼 tvb now,tvbnow,bttvb3 L; R5 Z* j& F4 D0 `! v- |
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这款薯饼是来自于犹太人传统节日的食品,烹饪时间10分钟。 tvb now,tvbnow,bttvb+ F; v5 a0 ^- w* t" j
材料:冷冻碎马铃薯细条,解冻后待用;1杯切好的碎洋葱;4个大鸡蛋;1/3 杯通用面粉;1 汤勺盐;3/4 茶匙胡椒粉、蔬菜油。
3 F7 c( j% R& `( i: G% Pwww1.tvboxnow.com 做法:
: O8 G9 W% q @公仔箱論壇 1.将除蔬菜油外的配料倒入碗中拌匀。
& O% |; Q, A. |- o6 V, W& O 2.在铁锅中倒入油,中火加至油热,倒半杯混合物至锅中压平做成面饼。 www1.tvboxnow.com/ I( D( e6 W, `% j8 U8 b9 R+ X
3.将马铃薯煎至表面金黄色后放在纸巾上沥干油即可。 . u D3 D* K N. H
这道意大利风格的马铃薯泥的烹饪时间不超过15分钟。
6 O& x0 {1 O$ a% a3 M- c* Awww1.tvboxnow.com 材料:马铃薯泥片或圆块;1/4 杯切好的意大利(平叶)碎芹菜;4茶匙切好的碎柠檬丝;1 茶匙切好的大蒜。
0 l4 m; I7 S/ [. V# I" q/ ?www1.tvboxnow.com 做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u* v( b9 H" q) K' T* B+ i
1.准备4杯马铃薯泥(约6~8人份); TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y4 I- j! O; T$ J' T" B
2.在加热的马铃薯泥里加入切好的芹菜,柠檬丝和大蒜,约3茶匙,搅拌均匀;
, o- d2 r4 ~, F1 J' l; s1 Q f6 x 3.配上一些剩余的芹菜食用。
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; I* }. x5 f- F" Z# ^5 rtvb now,tvbnow,bttvb 意大利风味马铃薯泥的异国风味
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+ Q( ]) y8 {6 J5 L! ^3 q) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# _# `" D! Q! t! t2 p这道菜的烹饪时间也不超过15分钟。
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材料:马铃薯泥;2 茶匙听装的胡椒; 1 茶匙青柠汁;香菜。
7 z+ {5 D2 F- q. d. g! N4 Itvb now,tvbnow,bttvb 做法: 公仔箱論壇) \- I& b1 @- [9 T( x$ l* C. r
1.准备4杯马铃薯泥(约6~8人份); tvb now,tvbnow,bttvb3 E" h4 t+ U) e
2.在加热的马铃薯泥里加入胡椒和青柠汁,搅拌均匀; 公仔箱論壇' @+ e- w& B/ a, V& t
3.配上一些香菜即可食用。
3 i( L2 S1 |4 h# P1 ^& T 小贴士:用密封的容器保存放在冰箱里冷藏或者冷冻。 公仔箱論壇) }# R1 o1 B u2 T/ x) R. M' r
$ u; v" H# o9 ~4 Z, Z, Ttvb now,tvbnow,bttvb 拉美风味马铃薯泥 - \9 D- h- M2 K+ F1 f1 L; \0 a
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d) T! p: {: V1 r/ n& a" ]- K: l& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p# p: m# `: a8 C3 b" L
拉美风味马铃薯泥 www1.tvboxnow.com4 e8 F; _+ ?; L) ]% ^' ~
$ b$ ]- G& d- g1 m/ H 马铃薯又叫做“土豆”,它并不是鲍参翅肚之类的贵价食材,但是却对世界的餐饮产生巨大影响,无论在亚洲、欧洲还是美洲,都可以找得到它的身影,在各个国家的菜单上都可以看到用它做成的菜肴。马领薯还被誉为“改变世界的平民美馔”,而且,今天美国的餐饮潮流更是和它息息相关。 www1.tvboxnow.com4 }: ~# m/ P, [: N
美国农业部把马铃薯列入富含抗氧化剂成分的食品之一。自从1802年托马斯·杰斐逊总统在白宫用炸薯条招待客人,炸薯条在美国就风行开了。但是近年来健康的饮食受到越来越多人的关注,关于炸薯条是否健康、应不应该吃的讨论也愈演愈烈。 公仔箱論壇% o! Q4 x4 U9 b# X6 E+ N! y! b
据悉,美国最新推出的餐饮指南中提出一个“饮食金字塔”的概念,里面提到衡量饮食是否健康的标准,不是绝对地吃或不吃某类食物,而是在于适量。所有类型的食物应该按照各人的情况按照一定比例来搭配。所以,炸薯条等油腻的、高脂肪的食品应少吃而没必要完全不吃,此外要多吃蔬果、每天锻炼三十分钟以上。
5 o0 z; I" e7 L2 c7 Q6 o% }tvb now,tvbnow,bttvb 在美国,马铃薯的食用跟现代餐饮潮流结合得很紧密。由于生活节奏加快,半加工的方便食品越来越受到欢迎,食用时只要放到微波炉里热一下就可以。此外,餐饮全球化风潮的出现也使得马铃薯的烹饪方法充满异国风情。www1.tvboxnow.com- g# s' z$ a- ~5 S' V8 a* i7 b
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美式冻辣马铃薯汤 公仔箱論壇 o2 n M+ { B( V7 T$ _) Y% `
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$ ?# [' b5 k) K: H" X0 e, s2 t5 q美式冻辣马铃薯汤
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美国人也喜欢喝汤,不过是冰冻的,偶尔在家尝试一下这样的做法也很不错。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i4 `+ |: p, F8 d* n _: ]- ?& ~
材料:鸡味汤0.946升;冷冻马铃薯泥块1 磅12 盎司;牛奶1 杯;鲜青柠汁1/4 杯;橄榄油2 汤勺;洋葱碎丁1 杯;孜然2/3 杯;盐1茶匙;辣椒粉1 茶匙;香菜;切碎的鲜辣椒2 汤勺;切碎的鲜辣椒1茶匙。 公仔箱論壇: L2 n" O0 w7 j( E
做法:
7 R9 S! H' z. B6 r3 O 1.将鸡味汤放进大锅炖好,然后放入马铃薯泥块,边煮边搅拌至薯泥溶开,再加入奶继续搅拌汤,直至均匀; % @3 c- X' `4 \ M0 [& X; r
2.把汤倒入搅拌器里,加入鲜青柠汁,搅拌均匀; 6 P( r: b* Y. S3 }
3.将橄榄油倒入炒锅,加至中热,放入洋葱,绿辣椒、孜然、盐和辣椒粉,炒10分钟,不时搅拌至洋葱变软而不变色;
! ^+ Z8 q; T9 u, }1 I公仔箱論壇 4.将炒制的洋葱辣椒倒入马铃薯汤中,制成辣马铃薯汤;
3 p6 K8 [! |- d% A3 [* L$ K 5.把锅放入冰槽,搅拌冷却,吃之前再加入香菜和辣椒搅拌均匀。 www1.tvboxnow.com/ e& X/ V/ _% H! [# h
小贴士:这个汤是六人用的,刚好每人一杯。
) u" W; U9 X# r; }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^2 w/ M' I _0 T8 z' @' m

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" P, F, |4 z% F( u" T. Ntvb now,tvbnow,bttvb日本风味马铃薯泥 $ I+ f0 ?$ Z' x- L( V; D
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日本风味马铃薯泥
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0 v {; }9 z$ u! K& C# {1 [0 X 这是日本风格的马铃薯做法,烹饪时间不超过15分钟。
. \$ M) ?" h3 W+ \ 材料:马铃薯泥片或圆块;2 茶匙准备好的芥末面团;1 茶匙烤白芝麻;2 茶匙黑芝麻。 tvb now,tvbnow,bttvb6 L/ g U; s4 \" S; z6 p
做法: tvb now,tvbnow,bttvb1 x* U# S& Y, {% t: Y8 X3 R
1.按照包装说明准备4杯马铃薯泥(约6~8人份); tvb now,tvbnow,bttvb+ g, w2 l$ R% p- z
2.在加热的马铃薯泥里加入芥末,搅拌均匀;
, s, a' @- h4 l 3.配上一些白、黑芝麻食用。 |