[健康資訊] 一個朋友親身經歷--- 心肌梗塞劫後餘生

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5 _$ a1 ~) e) k7 ~1 ~7 v6 w% W- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下是一位上班族朋友親身經歷。不分年齡都需要警惕小心。公仔箱論壇" P8 K* k* K: M+ g 今日( 2012 /6/25 )報導，一位喜愛籃球運動的助理教授(42歲)在比賽的下半場急性心肌梗塞，倒地不起，撒手人間。留下妻子，女(12)，子(7)。一個幸福的家庭就這樣毀了。 + [! ^! ~0 q+ W. M6 q, g- p公仔箱論壇希望藉由本人『急性心肌梗塞』劫後餘生後記，能喚起大家些許的警惕與助益 。感謝同仁探視慰問，感恩上天保佑！ # G- |: h% Z4 r! C% k  ~4 ]8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) W: ^% s0 ~% U4 [( o+ @+ @3 m5 D 壹、事件經過：公仔箱論壇+ K. l( |, @2 u) v www1.tvboxnow.com9 [- f* }+ e2 [. P5 ?( W ! J3 i8 Q$ L& G- q2 f 一、時間地點：民國101年5月19日上午07：15板橋南雅南路家中。9 ~% c9 x: b; P7 R: d8 e2 N8 Y 二、事件經過：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `& p# g8 @* I2 v ' Y8 ^1 j" d5 r; W1 y. {公仔箱論壇; Z! Q; k  D# V6 j (一)、當天週六吃完早餐後，背起桌球行囊，正準備前往林口發電廠參加桌球邀請賽，突然覺得『胸悶呼吸不順暢，開始冒起冷汗』，心理起了警覺心(先常留意心肌梗塞案例：如本處領班工作中猝死事件、某科長網球猝死事件、新莊桌球賽猝死事件、97年內政部長 廖風德 先生登山健行猝死事件…)。隨即『腹式深呼吸』幾分鐘，稍有緩解，但仍覺得需再坐一會兒觀察，突然胸悶呼吸不順冒冷汗狀況又來了，當下拿了健保卡由太太陪同趕緊步行前往300公尺處板橋亞東醫院急診，一路暈眩呼吸愈來愈異常，手腳又痠軟無力，實在快癱瘓下來走不動，在太座鼓勵半拖半拉及自已意志力硬撐下，終於在07：35拖進急診室。 , R# d3 F) u! |8 P. R+ | % @& m# [. ]8 R; v& I公仔箱論壇4 N, Y+ T- t  J0 \  U (二)、急診室人滿為患，室內加上走廊等待的約有70位，進去後一系列量血壓、含舌下錠、心電圖、心臟超音波等診療程序走完，發現我呼吸及冒冷汗情形已稍有舒緩，醫護人員問我現在情況如何？我點頭稍有改善，隨即暫時被推出走廊外頭等候，等候期間以指尖壓胸部仍有『輕微灼熱痛感覺』，不放心怕有狀況發生，仍不斷以『腹式深呼吸』調整呼吸，時至10：50尿急自己溜下床到轉角走廊50公尺處坐式馬桶抒解，解後突發現暈眩手腳痠軟快站不起來，當下決定把握時間，趁著尚有一口氣時趕回急診室，事與願違真的走不回去，快癱下來，看到左前方10公尺處櫃台有護士，就硬撐過去，趴在櫃台上，經通知急診室，立即衝出人來，把我送回急診室，當下值 班醫師大叫指揮著『右冠狀動脈已完全阻塞，立即推進手術房』，進行手術已12：25，局部麻醉後，歷經40分鐘由鼠蹊部股動脈置入導管完成2支支架置入手術，13：05大功告成。 - M8 y/ d8 J4 ?( Kwww1.tvboxnow.com貳、原因分析：公仔箱論壇. E1 y3 |' H. [4 ]1 Q tvb now,tvbnow,bttvb8 w7 [; ], d' N( B : D  g6 ^* @. V! ?% w 一、個人體質背景： ! d7 A' o; }# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g. p' \8 K( q; L4 w4 q, b; S www1.tvboxnow.com* w' J# w, C; H 到了高中18歲想去報考陸軍官校，7次血壓量測均無法過關，才知道遺傳到父母親高血壓，兄長2人與我情形有著相同基因遺傳。49歲起才開始門診服藥，至今約7年，抽血檢查總膽固醇常為280左右、三酸甘油脂常為300左右，高血壓患者口味較重，造成惡性循環，如同肥胖者特喜歡可樂汽水。tvb now,tvbnow,bttvb$ U- f% `3 K" D. l- N 醫生告誡長期血壓血脂偏高再不吃降血壓血脂藥物，易傷害血管，造成粥狀老化、阻塞變窄、剝落栓塞等危害，況且光靠飲食及運動是無法有效降下來的，70%膽固醇來自體質本身肝臟合成，30%來自飲食。運動效果亦有限。提及運動，朋友常消遣我是體育系畢業的，從國小少棒隊、田徑隊、排球隊、躲避球隊…等等無一不參加，海軍陸戰隊退役下來，又學了30年空手道(4段)，每天打桌球1.4小時，這說明了什麼？只印證想靠運動來徹底瓦解高血脂高血壓等宿疾係不可能的，若要大量流汗排毒或減肥應是不錯選擇。 6 n3 \8 @& z' Q5 r- R2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ {2 g0 E  n+ o' h( @1 [2 V) f 3 g! k" N2 f2 Y5 K9 i/ N2 @8 a  }二、疏忽釀災：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N2 b, D9 c* l& J5 k $ z! Z1 a$ F) @0 A9 l 6 A/ A/ U3 Y; T5 B3 Q; D2 \ 從小知道自己體能狀況，自信心臟機能絕無問題，只專注在高血壓的控制，長期均維持在115/75上下左右，以為天下太平，可以高枕無憂，放縱自己常聚餐，不太忌口，日積月累隨著年齡增長新陳代謝遲緩，只注意到數據安全性《總膽固醇常為200左右、低密度脂蛋白160(壞膽固醇)三酸甘油脂常為130左右》，從沒考慮過要關照一下寶貝心臟血管通暢度如何？公仔箱論壇$ l! q0 c$ C0 p3 t- O! s5 | 近日裡徹頭徹尾仔細回想過去，其實事件的發生均有多次徵兆，頻率或年度中或近月內或近日裡，記得1年前連續一週，在新莊與同仁拚鬥桌球，中途常臉色灰白總覺得呼吸不順暢，未達胸悶胸痛程度，想不出原因出在哪裡，懷疑血壓控制得不好，還請醫生加開心悸藥物，結果效果不錯，只治標未治本，另於3個月前晚上11點多正準備睡覺，躺下突然覺得胸悶悶呼吸不順暢快冒冷汗，趕緊以『腹式深呼吸』調整呼吸，同時吞下心悸藥，有效壓制，卻留下一臉狐疑忐忑入睡，因為不知道原因出在哪裡，從未懷疑過心血管阻塞情形，也從未做過心臟超音波或斷層掃描，7年來反覆做了10次左右『運動心電圖』都被告知正常! ; F! c4 W8 s- t3 O9 p0 gtvb now,tvbnow,bttvb- b# q' ~" o- A2 p( A + Y2 U1 s" i( L; z& ^% Z/ q8 m 參、防治之道： 2 j" i. R7 G. T& u; M7 F! Gwww1.tvboxnow.com - X% x; t9 w9 ?! A" Y8 v: v- ?8 X, M& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- G2 H( B' C0 [. H* @ 一、請搜尋回想自己是否曾經有過『呼吸不順暢的時間或期間』： % |( d( l$ |& c公仔箱論壇若有，趕快抓出原因出在哪裡？除了心電圖、運動心電圖、頸動脈超音波外，千萬勿漏掉這顆心臟超音波或斷層掃描，檢視自己心臟血管究竟阻塞了多少？阻塞50%以下尚可接受，可藉由清淡飲食或可借助清血保養藥品或運動等慢慢調整改善，若屬阻塞70%以上，再我行我素不理不睬，『急性心肌梗塞』很快就找上你。 : a+ s( c$ H+ w公仔箱論壇, d, L1 C* Z2 |, p tvb now,tvbnow,bttvb- J7 e# ?' _  d. x! \" H0 ~ 二、請正視健檢結果報告，面對它接納它處理它，自己是否屬於『高血壓族群』、『高血脂族群』(膽固醇、三酸甘油脂)、『高血醣族群』： / n4 P3 ^5 U- U) d- h* m7 b% s若是，飲食請以清淡為主，高血脂族群有些係屬體質關係，光靠飲食不易改善壓降下來，仍須借助降血脂藥物，效果不錯，不要太排斥藥物，凡藥雖均有藥毒問題，現代醫藥發達，藥毒危害已經輕微許多，擔心者請以運動及多喝白開水來大量流汗排除藥毒。 9 z) E2 h' m" `$ F5 a" j) L* b9 @& t公仔箱論壇 " M  M4 x8 X, C0 P7 Y! r6 ?6 N% C) s$ s. a' s 三、請速『戒掉吸菸惡習』：! N- V& m- W5 Z 據醫學研究報導吸菸者，除了易得『肺癌』及『各類癌症』外，到了中年後將有百分80-90%的人易引發『心血管疾病』，損人不利己、百弊無一利，何苦勇往直前毫無懼色？ . x; m4 S9 K3 y' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 u7 Z/ L0 P3 g9 g* O+ G" I" ytvb now,tvbnow,bttvb 0 @( H# p3 x+ y% n. t四、身體有狀況請火速就醫：www1.tvboxnow.com* k$ x( [, u, y' g9 m7 t 要機警，勿慢皮(台語)，即不在乎或不當一回事，延誤診療或黃金搶救時間，請謹記廖風德內政部長登山健行猝死事件，據其友人曾轉述過，幾週前即已有徵兆狀況陸續出現過，但礙於公務繁忙抽不出時間就醫及新內閣整體團隊健康形象顧慮，不給予反對政黨有見縫插針攻擊機會，稍一延誤即造成不可挽回憾事。世間雜務及工作永遠做不完，除非退休那天才算告一段落，工作來了勿排斥，勿急躁，稍微安排規畫它，一切應可在自己掌控之中，只要盡心盡力、問心無愧即可，切記健康最重要，自己是家裡的全部，卻僅是中華電信的24,000分之一！ 6 w+ N8 X( H3 H0 Jwww1.tvboxnow.com最後以人生四要互祝互勉：tvb now,tvbnow,bttvb, j% @% A, i, H/ G" _9 h0 W 安全、健康、快樂、希望！祝福大家！ 6 p  `. |! ?) J, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / T, q; R3 d1 g# U9 {* e6 n( P+ iwww1.tvboxnow.com   B& [3 r8 |: s4 f2 u+ swww1.tvboxnow.com口含阿斯匹靈...千萬別躺下！www1.tvboxnow.com1 S5 X6 {1 L7 {$ k" f9 c- j - D# W  Q& R# C  A* v$ T" s3 V ; V0 Z: ~& T; n2 X# Rtvb now,tvbnow,bttvb兩片阿斯匹林真管用。今年2月初，我突然第二次腦梗，左腿完全沒有知覺。犯病的前幾天，中學同學發給我一篇文章，講可能患心梗、腦梗的人在床前放兩片阿斯匹靈和一杯水。於是我馬上服了2片阿斯匹靈（100㎎片）喝一杯水（看表時間下午6點），坐床上等結果，過一會左腿能動了，完全恢復正常（時間下午6:30）。" Z3 r' p* H8 W; C. _' ?+ o8 t 和水化開兩顆阿斯匹靈： 6 i) S( U6 Y5 k% Z( ~, _3 e為什麼要放兩顆阿斯匹靈在床頭櫃上？非常重要！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K5 V& e  R) r$ W 一個值得重視的關於心肌梗塞的小提要。 ( T5 N) [6 V" e$ p1 t0 J9 Y請注意心肌梗塞還有其他的徵兆發生，然後才會發生左上肢的疼痛，同時也得注意下顎的劇烈疼痛，噁心和大量的發冷汗，這些也都不是常見的症細節：當心肌梗塞開始發作的時候，可能不會有胸疼的感覺。) V% Q/ d5 X. v" }' x6 I" e 心臟病發作在睡眠的時候，60％的人沒有再醒過來。但是劇烈的胸疼足以把人從沉睡中痛醒。如果有上述任何一種發生的話，立刻口含兩顆阿斯匹靈讓它在口中化開然後和點水吞下。接著立刻聯絡急救中心，救護車並告訴他們你已經服下兩顆阿斯匹靈。坐在椅子或者沙發上靜候救護車援助，千萬別躺下！ ' p3 P. T% G( O: Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; G0 w# @1 g- z 公仔箱論壇, B# \+ u' x- v+ e tvb now,tvbnow,bttvb+ \! B2 [: E( }3 N6 X$ R 4 m7 L% p% w8 Vtvb now,tvbnow,bttvb