本帖最後由 soforlee 於 2012-11-4 11:16 PM 編輯 www1.tvboxnow.com! p$ [3 h8 Q; I7 U
3 j, j9 H6 M2 r2 \. X6 p9 t" z每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆www1.tvboxnow.com( Q2 e e+ l( K# z8 Z* _
"金雞獨立"為太極拳之招式
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* @; A6 a/ @, ?0 D, m8 v2 d# rtvb now,tvbnow,bttvb左腳痠了，換右腳即可 tvb now,tvbnow,bttvb9 m- U& C5 _: z# x! o# l+ ?
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閉著眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。多練習可以恢復平衡感。公仔箱論壇4 v7 V7 W- v9 R& Y
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) p5 [9 O! C* p) Y5 w0 _1 H, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙眼微閉，做"金雞獨立"，是養生專家中里巴人推薦的養生法。
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每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆！www1.tvboxnow.com! A B( l. _. F& _ a; Q9 I+ ^
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保健養生暢銷書《求醫不如求己》，去年面世後，就一直蟬聯中國各大書店健康類圖書排行榜榜首，並在半年內再版12次，發行量達百萬本以上。
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9 \/ |- J' J5 W: Q5 ^: d公仔箱論壇本書之所以大受歡迎，主要是它教導了許多實用又簡單的保健小方法。本書的作家，也是中國著名養生專家中里巴人，日前來新期間，就透露了最簡單又有效的養生法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A+ Z8 h+ _+ ?* d( L' h/ @
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$ p& }1 w7 v8 n, ~: {5 p0 pwww1.tvboxnow.com中里巴人立刻推薦了"金雞獨立"。他說，身體出現疾病，中醫理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題，身體不平衡了。而"金雞獨立"就可調節彼此的關係。8 b2 c& {3 k7 m7 e- i+ ^
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中里巴人說，許多人起初5秒都做不了，但後來可以站上2分鐘。隨著站立時間的延長，頭重腳輕的感覺沒有了，睡眠質量大大提高，頭腦清楚了，記憶力也明顯增強了。tvb now,tvbnow,bttvb& m8 A0 a$ z; O* V! ]" u9 b
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"如果你能每日閉著眼做金雞獨立1分鐘，那麼老年痴呆今生便與你無緣了。"
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5 L) k( Y) z+ l# n1 _% e2 l: P1 d他指出，我們的腳上有6條重要的經絡通過。單腳站立，虛弱的經絡會感到酸痛，同時也得到了鍛煉。經絡對應的臟腑和它循行的部位，也就相應得到了調節。tvb now,tvbnow,bttvb6 N$ K7 ~4 k1 {( W
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這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果，還可以改善小腦萎縮，預防痛風等，迅速增強人體免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K* r' N- d. w: X- ?7 k. F1 z
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! ^0 V5 Q9 [+ N. k6 Z$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於足寒症，這是治本的方法，也可以迅速增強人體的免疫力。
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: x3 }+ ?( O$ ptvb now,tvbnow,bttvb他說，一般人都適合，尤其是從年輕、身體健康的時候就開始堅持每天做，將來患上中老年疾病的幾率，也會比較低。www1.tvboxnow.com0 H% \4 O. L5 M
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不過，70歲以上，或雙腳已站立不穩的老人，就不適合做。 |
發表於 2012-11-3 06:30 PM
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