[中式食譜] 特式香芋炒飯

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材 料 芋 頭 　 　 　 半 個 : b& M  {7 M! g# I7 F: \6 y* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。叉 燒 　 　 　 六 兩 * ]: z: i6 Z  C2 n  v蝦 米 　 　 　 適 量 5 U6 a8 K' L9 }- qtvb now,tvbnow,bttvb蒜 蓉                １ 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb' p3 K! f4 o" i2 m! F

隔 夜 飯 　 　 2 - 3 碗 www1.tvboxnow.com6 L; v8 `+ m& Y& J3 K. `4 A 鹽 　 　 　 　 少 許 ( V: U) ^2 O6 M3 v$ a魚 露 　 　 　 少 許 / A: [, I9 ], d8 w' Q; A  e

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芋 頭 － 益 脾 胃 調 中 氣 ， 因 芋 汁 帶 黏 滯 ， 有 胃 病 者 不 宜 吃 。
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做法

• 蝦 米 洗 淨 ， 浸 軟 切 粒 。 蒜 頭 磨 成 蓉 。 叉 燒 切 粒 ， 備 用 。
• 芋 頭 去 皮 ， 洗 淨 抹 乾 ， 切 粒 ， 將 它 放 在 鍋 內 用 油 煎 成 金 黃 色 ， 加 些 少 鹽 ， 盛 起 備 用 。
• 鍋 放 少 許 油 ， 落 蒜 蓉 爆 香 、 放 叉 燒 粒 及 蝦 米 粒 ， 加 入 飯 及 芋 頭 炒 勻 ， 加 些 少 魚 露 拌 勻 即 成 。