1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;& k/ e' z. H' K* p* r" |
2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;
1 S8 C9 c2 H" x& }" }www1.tvboxnow.com3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;% n) K- N! H3 N% g4 q$ K/ J Q
4、起床前做好规划;
. Z8 a' B e* Z* Ftvb now,tvbnow,bttvb5、立刻喝一杯水;
# L5 R( e/ P% V7 t% h6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报公仔箱論壇" ~! x4 q% ]4 g' y9 _8 L/ Z9 k _5 G3 D
7、轻轻揉搓脸颊;
2 U3 g4 ^+ j/ x% i! E/ vwww1.tvboxnow.com8、早上来点性生活。 |