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$ h; x; P! I5 H+ Q# Atvb now,tvbnow,bttvb材 料
( c/ S! _( C2 ?/ ^0 [4 x9 `tvb now,tvbnow,bttvb帶 子 / 青 口 / 雞 髀 菇 / 車 厘 茄 / 魷 魚 各 50 克 、 蝦 2 隻 、 辣 油 1/2 湯 匙 、 雞 湯 250 毫 升 、 香 茅 碎 1/8 湯 匙 、 椰 汁 3 湯 匙 、 炸 蒜 茸 少 許
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1. 帶 子 、 青 口 、 雞 髀 菇 、 車 厘 茄 、 魷 魚 及 蝦 先 切 細 粒 後 汆 水 ， 撈 起 瀝 乾 。
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2. 另 用 煲 煮 滾 雞 湯 ， 加 入 香 茅 碎 煮 至 滾 ， 加 入 汆 水 後 的 材 料 同 煮 滾 ， 加 入 椰 汁 及 辣 油 ， 上 碟 時 撒 上 炸 蒜 茸 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb& ]; _- V$ ]5 ~- ]5 z1 c
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貼 士
7 T1 s8 U$ q& [- B; \& \水 滾 後 才 可 放 進 海 鮮 汆 水 ， 使 表 面 快 速 封 住 ， 減 低 海 鮮 因 烹 煮 過 度 而 縮 水 及 變 韌 。
. d# f1 U2 f7 U1 p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" [* g% ]' {- ?" ` |
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發表於 2007-12-23 06:20 PM
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