一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
. z8 ]" L. J$ b) U9 J7 Zwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! P4 @5 ]3 S0 J) n, y
不留鬍子 有助減緩鼻過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p9 a) ?4 R' f4 _2 Y7 W' M
www1.tvboxnow.com0 D( R; N6 m. ?, U
英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C9 j; O: N5 C1 ~* @7 L
/ r5 }. z [; h/ Z: u) i, Q 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛
3 g7 q" R! A5 b3 p p+ o- ]公仔箱論壇
% r$ s* l, Z4 h! c 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。
) j& f. H8 y& b0 X; ~
2 v2 S9 ^# A \6 `/ L4 t5 ~% N) K" u 另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。
) ~3 Z% c6 e. e- W; P u& V* W z+ H公仔箱論壇
- c5 S' [" ?7 u% i5 ~$ M" y0 wwww1.tvboxnow.com 穿高跟鞋 有益膝蓋關節TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s6 U# }$ O% D- A$ O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R; [! e: P+ k% H2 E: J
英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。www1.tvboxnow.com* [: d8 F1 x, O1 H( k/ _" @
* T- [+ `% h0 _. {www1.tvboxnow.com 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
. T, A& ?2 D9 n9 R$ h9 g) U
" `' k- p/ t1 w7 l4 A' l- b 使用提款機後記得要洗手
_$ U+ W+ l& G6 F3 j3 n公仔箱論壇www1.tvboxnow.com8 j9 \+ b1 b" g" f: ?3 H4 t: [
英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
( T+ E# b; t& l) `/ gtvb now,tvbnow,bttvb R' s3 ?7 S1 h
沖馬桶時要蓋上馬桶蓋
5 j O" r+ t/ O( l$ U- l5 wtvb now,tvbnow,bttvb9 K' }' l% l- E$ c6 |, h
亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X) a( a( F) k- E. \8 V
公仔箱論壇: X; i6 Z5 L+ q# O0 b; J% @) ^
喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康公仔箱論壇, m+ C6 Z# p# l1 a7 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M/ B2 M9 s/ }( @7 S
兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
: a" [& K7 d, o8 h/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z; z7 w( T7 T
肥皂就好 不需抗菌洗手液
7 P/ x- a7 \3 m4 [. zwww1.tvboxnow.com
7 x' R/ E `, y公仔箱論壇 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
| 
