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: N$ U1 e! W) a# v; itvb now,tvbnow,bttvb最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。公仔箱論壇6 D1 c+ b, H6 q) g
3 _0 F+ b& r% T1 N+ R& _ 研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。
+ E5 p5 a% a1 g6 Z, W! t# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& r( O( J7 f. M( c6 I; w 父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。
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4 ?: b. I# i- m: }) e1 q公仔箱論壇 為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。; z: x& i4 |; v
$ u$ A2 o$ m1 x% W+ J2 k 華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。/ J) L+ t. y& W9 W2 H% s
) Z7 C4 }! S8 p公仔箱論壇 新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。公仔箱論壇# H2 ]# J3 A7 [& y
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紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y) L9 H5 Y3 o: t
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我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f5 q& X; E5 H
3 d9 T5 Y X; m: }# @3 I5 x. i 如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。公仔箱論壇; I" `1 P5 F4 T* c
* |! t, m+ p9 |: O9 |4 y" Owww1.tvboxnow.com 研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。公仔箱論壇- R G( k( d: `9 s1 X. [9 x
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出處: WebMD Health News 公仔箱論壇) {1 _- h- ?9 g, \8 v$ D `& K
作者: Denise Mann
% n$ ]; J, L5 s2 g* R' L$ B) [; atvb now,tvbnow,bttvb審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:15 PM
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