乳酪金瓜焗饭
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这道小金瓜奶酪焗饭是很值得一试的烘焙。秋季是南瓜成熟的季节，有各种各样的南瓜，你可以选择任意一种的南瓜做这道料理，当然，小点的更容易熟。然后将蔬菜和米饭的混合物装进南瓜壳里焗烤熟，光看着就特别有食欲。烤蔬菜也是一道很容易制作的餐桌美食。这样一道南瓜[/url]焗烤饭，配上辣番茄酱就是一顿丰盛的晚餐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q2 s6 _* v2 p6 Z+ |% B) u% h. D. G
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原料
9 q5 Z. [: G" d3 B公仔箱論壇小南瓜 4个（每个约350g）
( ^% m$ a% Q/ z9 D+ ^( b" E' Cwww1.tvboxnow.com混合野生印度香米 1杯（200g）' H5 L- k! Z- \# k& Z
辣椒和大蒜油 4汤匙（60毫升）
* [$ d* U8 P; h0 _* e% k: L1 @公仔箱論壇格鲁耶尔 (Gruyere cheese 或者Mozarrella chess)奶酪碎 1杯半（150g）（注：以上原材料可以制作4份）www1.tvboxnow.com3 F& w& o+ W; x( S# {
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[做法]
( z; g. R) {+ @4 _: kwww1.tvboxnow.com1. 预热烤箱至190度。用小刀在小南瓜的顶端扎几个孔，然后放到烤箱烘烤30分钟，直到南瓜[烤软。烤好后自然放凉。
0 G& H5 v9 g9 ]1 O" Atvb now,tvbnow,bttvb2. 乘烤南瓜的时候，米淘洗干净，加少许盐，煮12分钟，煮软，然后倒掉米饭里的汤水。每个南瓜切掉一个顶盖，并挖出南瓜里面的南瓜籽和瓤，丢弃不要。挖出的南瓜肉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z; |) i: c+ z' T4 H# |
切碎备用。公仔箱論壇# V! y7 b, w# q/ f2 K
3. 平底锅热油并切碎的南瓜肉炒5分钟。留4汤匙的奶酪，把剩下的奶酪粉和米饭加少许盐，倒入锅中拌匀。2 ~& J' L N, m6 R4 u6 X/ c
4. 然后把混合的米饭和菜罐装到南瓜壳里，放到烤盘上，撒上剩余的奶酪粉，烤20分钟。公仔箱論壇6 B3 u4 ^0 t: X1 Y0 r) v9 U4 l
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發表於 2012-11-18 02:58 PM
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