乳酪金瓜焗饭
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# n$ t$ l2 D* Bwww1.tvboxnow.com这道小金瓜奶酪焗饭是很值得一试的烘焙。秋季是南瓜成熟的季节，有各种各样的南瓜，你可以选择任意一种的南瓜做这道料理，当然，小点的更容易熟。然后将蔬菜和米饭的混合物装进南瓜壳里焗烤熟，光看着就特别有食欲。烤蔬菜也是一道很容易制作的餐桌美食。这样一道南瓜[/url]焗烤饭，配上辣番茄酱就是一顿丰盛的晚餐。
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4 G* c" E! r( F- w5 x2 P4 B) B6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料6 ~- C6 J7 e8 B% L( D0 j
小南瓜 4个（每个约350g）. X; x; n! E7 K6 w1 T W
混合野生印度香米 1杯（200g）
6 d0 G4 R ~0 y/ x5 [/ ~$ b* H辣椒和大蒜油 4汤匙（60毫升）www1.tvboxnow.com3 ~6 v; ^" i1 g0 X6 d
格鲁耶尔 (Gruyere cheese 或者Mozarrella chess)奶酪碎 1杯半（150g）（注：以上原材料可以制作4份） v5 Y1 x/ N0 A
, o3 H2 }7 W% S* ^7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[做法]
+ m& n/ `0 K$ T7 B6 {, J1 K+ Q8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 预热烤箱至190度。用小刀在小南瓜的顶端扎几个孔，然后放到烤箱烘烤30分钟，直到南瓜[烤软。烤好后自然放凉。
0 p' i# X$ A1 T) G# [6 A4 D' r* K2 |$ {www1.tvboxnow.com2. 乘烤南瓜的时候，米淘洗干净，加少许盐，煮12分钟，煮软，然后倒掉米饭里的汤水。每个南瓜切掉一个顶盖，并挖出南瓜里面的南瓜籽和瓤，丢弃不要。挖出的南瓜肉，
" K$ h# j b; g( J$ ?- r+ u公仔箱論壇 切碎备用。tvb now,tvbnow,bttvb: J: p! `& M7 W1 w# u% N
3. 平底锅热油并切碎的南瓜肉炒5分钟。留4汤匙的奶酪，把剩下的奶酪粉和米饭加少许盐，倒入锅中拌匀。
- |. {0 L6 J& T1 P9 F8 O5 }; t4. 然后把混合的米饭和菜罐装到南瓜壳里，放到烤盘上，撒上剩余的奶酪粉，烤20分钟。
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發表於 2012-11-18 02:58 PM
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