生活中不可能事事如意,如果有一個工場,能讓人把愁苦的困境打造成快樂的城堡,那該有多好!年輕時,常幻想這世上有沒有一個工場,可以不停地製造快樂?有沒有一種企業,可以行銷快樂?每當這樣喃喃思索時,大嬸婆就會吭一聲,打斷我的遐思:「那是神話的夢境──命不好的人,妳叫他怎麼去快樂呀?三餐都不繼的人,也買不起快樂的。這一行注定滯銷,工場肯定倒閉!」 公仔箱論壇) M0 `* A8 m# ^ W# P1 |* @6 p
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有次,到美國參加同學會,我真的在一位同學身上發現了這樣的「神話」。聽說她失婚、失業又負債,為了不想得到同情、不願陷在羨慕別人的情境中,多年來她從不出席同學會。今年,她居然出現了,而且神釆奕奕。同學們耳語著:「一定是她的環境改善了!」
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( K: p, [" @8 u2 ^+ i- R當她主動過來和我握手招呼時,我忍不住問起她的近況,她笑得很燦爛地說:「你們一定以為我的命運轉好了,其實我一樣未再婚,也還沒有找到合適的工作。但是,我去上了一個成長課程後,思考模式改變了,尤其在我每天認真地執行每一條備忘錄之後,事情也愈來愈順利了。因為思想轉、心喜悅,環境也就轉變了。」 www1.tvboxnow.com0 ?6 f( Y' @1 w D
9 X5 ~2 ]- f( W3 x6 @* I( _tvb now,tvbnow,bttvb她的話讓我從記憶底層湧現出夢想中的「快樂工場」景象。我趕緊問她:「可否透露一下上課內容?」她神祕地一笑:「這可是花學費學來的哦!不過,為了日行一善,可以讓妳過目。」 7 u) @' R" M, e
" @2 O1 R. [; [公仔箱論壇她的小筆記本上,工整地寫了十項「快樂備忘錄」:
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1.看見人要微笑打招呼,熟識者要擁抱對方
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2.關懷、問候對方
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; `( l$ d" w5 Q3 d! I" Qtvb now,tvbnow,bttvb 3.每天感謝周遭的人事物 " ]7 b1 h4 b# a' p! ?& d3 ] k
: r6 ?+ o; V" V6 N& z/ x4 x) ?公仔箱論壇 4.轉化負面情緒為積極思考 1 Y4 \9 j+ S) [3 f
$ G2 k" b8 W4 }# Z A- z. ~& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.不看負面的資訊媒體
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/ F f, k, x1 R- x, t. f3 s% J 6.察覺所發生事件的正面意義
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) \& A ?0 Z4 v! B' R 7.吃清淡食物 tvb now,tvbnow,bttvb) _( m% u4 x0 p' r
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8.每天做一件好事
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, g4 T( P5 p2 d 9.每天告訴自己是最棒最好的 www1.tvboxnow.com# Y( A3 k5 {+ p3 c0 r3 J) b" m
9 @" s" D4 l" N7 ]& W; j/ }& d6 G: Vtvb now,tvbnow,bttvb 10.參加一個有益身心的團體
6 X$ C' E; M; ]2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?6 w4 }( ~3 i) H7 S
她很熱心地解釋每一條定義,其中有「知足」、「感恩」、「善解」、「包容」……。好熟的名辭,這可是──慈濟的「四神湯」與「微笑面霜」?頓時,我覺得天地雖大,卻複製著同樣的程式。我重新解構了幻想中的「快樂工場」,對她說:「妳可以不必花錢去學這些課程的,妳瞧,我是『慈濟工場』免費打造出來的,雖然還不算頂好,但已經很滿意了。」 4 `- D) I. L t0 A) y/ s7 b" R1 `
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我也打算回家告訴大嬸婆,原來我生活在工場裡已經好幾年,而且,這座工場已經營快樂三十多年了,沒倒閉,也沒滯銷過! |