[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多
  ~% |& c8 N. i* X! Y7 ~人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如9 T5 f9 F( B0 u2 M& Y! V2 _
廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞
0 \$ p% n( e1 I; p: B. s! y9 c! @www1.tvboxnow.com便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。