[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多www1.tvboxnow.com& d3 l+ x: j. K$ z% n
人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如www1.tvboxnow.com8 i9 C, ^2 V3 w$ {0 O: r
廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞公仔箱論壇7 t4 q0 |/ s- [$ n$ x8 C7 r1 ?
便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。