研究顯示，民眾最困擾的頭部問題以「頭皮敏感」最嚴重，在台灣屬於敏感性頭皮的人，平均每3人就有1人，敏感性頭皮的人易導緻頭皮發炎，嚴重時還可能造成禿頭！有這方面困擾的人，平時該如何呵護敏感性頭皮？- | m" m9 r# u
9 j' W; J! }/ X9 ^$ y7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時令悄悄進入秋季，在季節轉換時，敏感的頭皮會開始產生變化，不論是頭皮屑或掉髮的情況，也開始愈來愈明顯。
- k, D8 N* O# u3 j* l5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com. x. x- y5 V! A5 z4 Q0 }$ m+ x& _
頭皮為什麼會過敏？9 {! w+ @3 ~. U. e4 v" O
, n" [2 u9 [' S1 K! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北榮民總醫院皮膚部主任劉漢南表示，頭皮過敏就是「頭皮發炎」的現象。頭皮發炎會產生頭皮屑外，還會有發癢、出油、頭皮發紅，甚至髮根部分會長出顆粒狀的囊腫，並伴隨疼痛感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e' n' G( r/ x4 g
) j% J8 l) ]6 S# Y2 l6 L. Owww1.tvboxnow.com造成頭皮發炎的原因很多，像患有脂漏性皮膚炎、免疫系統失調，或因外在環境影響，如過度的染燙髮等，都會產生發炎現象。
6 f& j# ^+ J/ {+ @. O0 P
a" |; D0 H# _. |公仔箱論壇生活7對策 解決頭皮過敏危機
! F; ^2 R& C$ n2 O z6 t, N. G3 dwww1.tvboxnow.com
, m. z( T" c6 ]+ {' j1 iwww1.tvboxnow.com頭皮若處於潮溼悶熱的狀態，會增多皮屑芽孢菌，使頭皮出油或產生頭皮屑。要維持頭皮健康，日常就得開始保養：
3 H! g' x' _6 |% Q3 m% b" u! B3 e! r" P
1.常按摩頭皮，髮絲更亮麗www1.tvboxnow.com; d8 y) e. p: k: _' N9 K4 N7 U& k; q8 L$ P
洗髮前，先將頭髮梳理一遍，讓洗髮精充分洗到每根頭髮。洗髮時，千萬不要用指甲抓，要用指腹按摩頭部，由於毛髮的唯一營養來源是毛囊下的微血管叢，按摩能促進頭皮的血液循環，讓毛囊得到充分的營養，頭皮的新陳代謝也會逐漸正常，頭髮當然更亮麗。公仔箱論壇! `! i: V9 M9 ` ?9 W! _
; H# q+ x. k% z) m' s: e! \. jtvb now,tvbnow,bttvb2.選對的洗髮精公仔箱論壇( t( n$ S: i' D2 j5 h1 z, t
很多人疑惑，到底洗頭是要把頭皮，還是頭髮洗乾淨？劉漢南表示，兩者都要洗乾淨。由於髮絲沒有生命，洗髮精的選用應以頭皮為主，頭皮屬油性者，可選擇油性適用的洗髮精；頭皮較敏感的人，可選擇不含香精或防腐劑的洗髮精。
6 f, o) g9 A( ^9 g5 x# z" x公仔箱論壇公仔箱論壇( `8 M- `7 m' O4 y
若是脂漏性皮膚炎患者，則使用藥用的洗髮精，如含有焦油（tar, zincpyrithione, selenium sulfide）、硫（sulfur）、水揚酸（salicylicacid）等成分的洗髮精，對止屑、止癢都有不錯的效果。洗髮時，讓洗髮精在頭髮上停留5～10分鐘再洗掉，對治療頭皮發炎更有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \* e: b; W* S6 Y4 K" n1 D
9 E1 b( f3 S5 A) s3 Z e3.保養品太滋養，頭皮負荷不了
& \& q3 ~5 J# `8 W" F6 \% }tvb now,tvbnow,bttvb洗完頭髮後，許多人會習慣使用潤絲精，一般的潤絲精可中和洗髮後產生的負電荷，減少靜電產生，讓頭髮感覺服貼不乾澀，但油性髮質的人，儘量不要把潤絲精抹在頭皮上，以免讓頭皮出油的情況更嚴重。公仔箱論壇" o9 j9 h* t) Q* G9 L8 h3 o! q
9 P" m: k+ d# z, Q6 {' B" n- ]5 R
也有許多洗髮精或潤髮乳的廣告宣稱，其「營養能直達髮稍」、「讓髮絲吸收更多養分」等，事實上，隻是把一些富含油脂或胺基酸成分的分子，滲透或附著在頭髮的毛鱗皮上。多數的「頭髮保養品」都隻是讓髮質「看起來」變好了，如果使用太多或太頻繁，仍會造成頭皮負擔。
# f& J$ `% s- u: ~% r3 U! ]公仔箱論壇
% Y J/ L e$ O# G- Ntvb now,tvbnow,bttvb若髮絲分岔斷裂，表示蛋白質鏈結已斷裂，不太可能會癒合，更不能靠保養品修復，「剪掉」是唯一方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P S/ _- V; \' S2 W% O4 F
www1.tvboxnow.com4 S- u' [6 u# g. B& J) B4 e
4.洗完髮，頭皮一定要吹乾www1.tvboxnow.com( c: ^; W7 U6 U1 d, {
除非十分容易出油的頭髮，三軍總醫院皮膚科部副主任趙昭明建議，約2～3天清洗一次即可，天天洗頭會刺激頭皮，讓頭皮愈來愈脆弱。洗完頭髮後，一定要吹乾，尤其是頭皮，如果不吹乾，長時間處於悶熱潮濕的頭皮，也易滋生細菌。$ \+ b2 e& ?' }; F% v
www1.tvboxnow.com1 @- S9 k( r# Q( H( @' ~3 V
5.頭皮也要勤防曬) s2 P+ A- `7 d- z
豔陽高照時，不隻皮膚要防曬，頭髮也要防曬，因頭髮經紫外線過度照射，會使頭髮內部的水分與蛋白質等嚴重流失，造成枯黃現象，同時會讓頭皮容易出油。此外，應避免長時間在開放空調的室內，造成頭皮過於乾燥。
$ `, o5 |1 c, ktvb now,tvbnow,bttvb
) @; ?8 d# D( X6 @$ \! a6.抽菸升高禿頭危機公仔箱論壇; i8 u R3 B9 O- v) y
均衡的營養能讓毛囊髮根更健康，應避免攝取刺激的食物，如咖啡、酒或油炸、辛辣等食品；此外，抽菸產生的尼古丁會使血管收縮，間接影響頭皮的血液循環，頭髮的營養就無法送達，加速頭髮的稀疏或脫髮。
0 M& E4 S$ a4 O9 r( K- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ C: b$ l$ k- r7.掃除不好的壓力與壞情緒tvb now,tvbnow,bttvb6 G/ U1 a) i0 [ g
趙昭明指出，日常的作息要正常，睡眠要充足，不要過於疲勞。此外，壓力、情緒都會造成新陳代謝的不正常發生。
5 u" g+ Y! ?4 U8 j- r; ^. [www1.tvboxnow.com" {8 x, f+ M* `% B G
頭皮發癢、頻掉髮 健康亮紅燈！
0 n, D2 Q, H- ~( \& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f% S8 U7 [/ Z/ k
盈臻一直以一頭秀髮自豪，直到有天同事發現，盈臻的頭頂處有一塊圓形的禿髮，她才警覺頭皮出現問題，就醫檢查發現頭皮沒有發炎的症狀，可是禿髮情況愈來愈嚴重，最後才知道自己罹患的是甲狀腺亢進，而掉髮是症狀之一。公仔箱論壇4 h0 @- P" ~) D8 \0 t' k
www1.tvboxnow.com; D) Z# v, s8 G% v+ h) h; J
劉漢南提醒，當「頭皮發癢、頭皮屑增多，或掉髮量異常」時，就應趕緊就醫，有時不隻是頭皮問題，也有可能是其他的病症引發頭皮發炎、掉髮的症狀。【企劃／蔡睿縈；文／陳珮潔】 |
發表於 2012-12-4 03:58 PM
| 
