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[健康資訊] 美少女示范眼保健操 5招胜过千元雅茚眼霜(图)


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5个穴位,按出活力眼周肌
, m& _7 f8 }) |3 Q& n# i: q! Qwww1.tvboxnow.com  在看似面积不大的眼周肌肤上,隐躲着神秘的穴位,每个不同穴位都可以帮你解决不同的肌肤题目,你可以在涂抹眼部产品时、用餐前后、午休时、下午茶时轻轻为眼部推拿,让你忽闪的眼神中没有任何时间留下的痕迹。
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. V6 _; X7 b4 f6 l6 j公仔箱論壇  太阳穴为眼袋眼纹“红花瘦身”% @/ e# M8 K* A. Y9 {0 W
  一旦形成,是在警示你:眼周肌肤已经松弛,肌肤的代谢能力出现题目。此时,需要通过对太阳穴进行刺激,来促进肌肤加快新陈代谢,让眼袋眼纹自行消失!
% n+ O0 A1 D' E" j( r  正确方法:双目轻闭,双手大拇指按太阳穴,反复10次,每次停留3~5秒钟即可。而在耳廓前面,前额两侧,外眼角线延长线的上方就可以找到。
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  鱼腰穴为眼部“缩水”
; q( i* m* }0 \3 l3 ~& xwww1.tvboxnow.com  当饮水量过多,肾脏代谢增大,或者睡眠质量不好时,眼部浮肿就易出现。此时,需要激活鱼腰穴,加速眼部排毒排水能力,让眼部肌肤尽快缩水。
$ d  j  N' \5 Q0 `0 p% ]4 m1 Ntvb now,tvbnow,bttvb  正确方法:鱼腰穴就处在瞳孔直上,眉毛中的位置,所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉推拿,直至眉毛处感觉到热为止就达到我们想要的目的了。1 F  C; x7 K. [/ p, [6 J

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( b6 ~1 O5 p$ |, O7 Q公仔箱論壇  承泣穴为眼周“智能美白”, B  p+ e# b) }4 P% w: u
  电脑、光等辐射源的刺激,加上经常熬夜,导致眼周肌肤的玄色素沉淀严重。推拿承泣穴可以活血化淤,促进玄色素分子之间的相互撞击,并快速排出肌肤以外。4 H. ?* J+ D) x/ O
  正确方法:食指用按揉的方式推拿下眼睑,由于在瞳孔的正下方,眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置,推拿此处30次即可。
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  瞳子髎穴为眼尾驱“纹”
: I3 t; p5 G* u' U' A' Iwww1.tvboxnow.com  干燥的季节,眼周肌肤缺少水营养的滋润,再加上眼周长期处在疲惫状态,让眼尾不断出现。此时,需要点按瞳子髎穴增强眼周肌肤的锁水能力,尽早抚平眼尾小细纹。
; g% {" u0 c; j  正确方法:瞳子髎穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处,用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式推拿15次,就可以有效预防细纹天生。tvb now,tvbnow,bttvb+ f) x! h% B, Q- p/ ^& Y* o

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STEP5
) N7 G6 g8 W' n公仔箱論壇  睛明穴阻击眼疲惫
, Y4 B6 y+ D" g! ?0 o6 f- R2 h  你的疲惫战术,别以为只有眼周肌肤在抗议,眼疲惫也悄然而至。假如你总是感觉眼部干涩、有异物,眼球出现肿胀感,视力也会逐年降低,推拿晴明穴可以帮助你。
" s/ T6 ?2 ~7 y* B$ V, ]  正确方法:睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处,每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲惫的双眼立即得到放松。
7 n* h: E. E1 J) m3 Z( \4 K: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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很實用呢!!感覺蠻放鬆的(按摩眼睛)
出小学外就没坐过了··
( \/ \# Y$ R# f) W视力越来越差了··
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