胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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& d- n+ M8 O# s( S+ U檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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" I) f6 V% @- e+ g4 X公仔箱論壇手法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s' l g% k1 N- g* `
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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7 B$ O. V: D9 l8 z 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。www1.tvboxnow.com+ J$ d: t) {5 x, s
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丰胸黄金期: G+ ]) x% f( N! a. G) p
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q: Q- n: D" E0 {
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0 o2 i) E% `" U8 c9 Z% b: c, ^按摩篇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x/ C- N! x: P( W) H7 d
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/ C; M1 d/ @3 c4 d' O9 M. f( v乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。tvb now,tvbnow,bttvb: {6 i( L/ D% t
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按摩手法1
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* q/ X! ?+ X7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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' T; _! ~$ l5 Q' X: s公仔箱論壇 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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. T. g& M6 Z7 @; N. Z 功效：能保持胸部弹性9 Y: |/ X, ^: n$ n& v5 ]8 h; |
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。tvb now,tvbnow,bttvb3 F% p" a4 `2 r
3 [. H7 K6 w) e, t 功效：增加胸部弹性。公仔箱論壇$ Y8 q: R# d& _" ^
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3 x4 f1 F) d! i. T公仔箱論壇按摩手法32 [( l8 X" r$ Y. B6 p
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。www1.tvboxnow.com$ E3 W1 Z9 p: o7 ^/ y# _
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功效：让胸部更加坚挺。www1.tvboxnow.com" A! R1 O5 P; d' B
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9 ^ O. Z. Z QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法44 u6 j3 X: P2 D, {7 e
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5 l6 D- M3 z$ j% `1 N; E2 ztvb now,tvbnow,bttvb 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。4 k, |8 P$ h0 u6 W; B; W
( m) E2 d$ x, U5 h& @* m 功效：防止胸部下垂。( W5 h7 y$ }' Z) X
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, W6 z( i y Q# D0 w' Uwww1.tvboxnow.com按摩手法5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M8 ]) w( U a+ n" u, m
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% d& A& F5 |2 R& o4 [www1.tvboxnow.com 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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