胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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e7 Y+ j, h9 z8 z. ~公仔箱論壇 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j+ g& o+ G9 o- }5 B
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丰胸黄金期( |& ?5 A$ b9 q/ f
5 s( I* m2 q8 y( | 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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配合精油效果更好公仔箱論壇2 k5 d1 ^$ e" @9 h8 O
4 A* {8 K' X& L1 i& o 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p0 ?" N% n2 `# j& P" [
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, y( B! l$ T, Y2 w* z: T公仔箱論壇按摩篇 公仔箱論壇1 V0 R& o$ B+ N3 R6 t
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0 u2 M, i7 t! I% }: P f' B6 |www1.tvboxnow.com乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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6 g, j6 L" t# M0 r按摩手法1
6 ^0 ~9 t& |$ e4 u* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# u! L5 k- Y1 l$ v4 Y& T+ d- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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. H) h7 Z3 G. ^1 L& f6 r 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。公仔箱論壇6 c7 Z! E& d( A8 Y' A/ W) R
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功效：能保持胸部弹性公仔箱論壇- _4 A( g y2 @2 t4 ]1 E2 E# Y
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+ L8 B5 I. ~* G: W0 }www1.tvboxnow.com按摩手法2
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1 s" _% t1 b" U& H* Otvb now,tvbnow,bttvb 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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6 i6 E- K% n- D& v$ V& h+ k" \1 \ 功效：增加胸部弹性。
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0 o3 A+ S+ w/ g' k `按摩手法39 W( e4 m- n' U7 C V7 f. J7 X
: y; x) R, C. x: t# M4 Z
6 t3 q1 l$ Q, Z; \9 ?$ F4 u8 t 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。公仔箱論壇' O. D; O) G4 ]4 h0 x6 U, N! O
% P4 N% x* R k9 R4 f1 o1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：让胸部更加坚挺。
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; J$ J u( w) ?, R公仔箱論壇按摩手法4
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& Y5 G& I! ]) V6 }/ @8 x8 K$ }6 cwww1.tvboxnow.com 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。tvb now,tvbnow,bttvb2 z' d3 v- S7 ?3 z" K) m. @. { Z
0 h0 s& y1 F8 P8 D0 s0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：防止胸部下垂。公仔箱論壇( H8 J/ }% K2 R# d$ \/ E
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按摩手法5( q& D) K4 ~" \
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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