怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
) w% n' q" ^ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 W9 F9 G; K- f1 S* ~/ y) F
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 4 z2 m: @/ j7 X: ^: C
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
# L8 Y+ h5 Z0 w: Z公仔箱論壇近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 tvb now,tvbnow,bttvb9 P( |! A5 v) r8 h) Y7 {9 J4 L: T2 A
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
/ h& O5 K7 x! M( r7 M/ N冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I9 C+ m# e5 N" D* J
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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