怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q3 U2 `3 l1 F& v- K- c. D
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 ) F0 X8 P9 U2 E* b
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
Z, R5 @; \& {' h" |8 A; Z/ y公仔箱論壇冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
: R8 ^8 [" a; e& ~ J$ W近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
+ y9 n6 B l1 ^) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
, h3 u% Q" Z+ L# v# b+ z: K公仔箱論壇冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 www1.tvboxnow.com7 o+ q2 l( y$ v) }+ q
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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