怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k" v! j6 b: b/ V* g
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
4 C& w+ ?& ~0 y1 j香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
3 u; r: L$ O+ a& m冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 tvb now,tvbnow,bttvb; `9 o8 d2 z% i) X! i" @4 n E1 ~
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k! ]" z5 Y1 l
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
/ ~; o! D r3 X2 X6 O冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
' m$ G6 c% X+ p$ @/ a$ `www1.tvboxnow.com天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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