人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
6 U4 P% s; f9 Wtvb now,tvbnow,bttvb肝脏有毒素的四大表现：
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1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。) O7 a& d! c, X- @% z5 B' Q( D
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。: ?( I B: q7 F* z& q
# A. j' [1 G3 u5 @/ P# q7 }tvb now,tvbnow,bttvb2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a: ]% z# w% {7 q1 y. e: f6 a
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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3.情绪容易抑郁。
1 e3 q+ Z& M, S# N4 ]8 e& ~肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
- L$ }5 D. p7 j1 B4 ?5 E/ ~. z: F2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ x" a5 g8 I; `4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
. G. W1 Q) q/ s; \) f! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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怎么排毒更顺畅& X6 r# u. v4 i* r
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1.吃青色的食物。
8 S) q) p+ s6 t" Q7 owww1.tvboxnow.com按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
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2.枸杞提升肝脏的耐受性。/ ?4 O4 z: c* y# ] Y o- h# x, D
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
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3.按压肝脏排毒要穴。# f) X2 j& T! ^4 {& L: r5 U$ x- ^& q
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。4 ^' T+ w; h7 O- }+ T7 S( f# h
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4.眼泪排毒法。# H! K3 y5 U7 t; r/ v) j! p T! F
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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