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黑豆公仔箱論壇 w: v3 q8 a0 q4 v6 ]: z r
黑豆BlackBean，有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与黄大豆间种，种皮黑色。
, ~& {6 ?4 Z9 a" [( A0 Otvb now,tvbnow,bttvb又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆。 , K2 l4 C2 g! w! ^" g1 v- r$ \7 A( [
营养价值
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4 A2 y- G$ j/ n0 r) `7 x* ]& r! ~ 1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；www1.tvboxnow.com; S. S6 K+ q. v# j- z
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2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~3 d E- O7 R L1 L
6 w) t0 V$ Q7 R' J i 3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。
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适用人群tvb now,tvbnow,bttvb# Q+ r" k! [0 E# w9 D
& S" K$ e4 `: e4 Ptvb now,tvbnow,bttvb 一般人群均可食用公仔箱論壇8 `5 C" @7 \+ Z; Z8 }: x+ P0 d
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1、适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用；适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病后出虚汗者食用；适宜老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用；适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h1 b- J) I K" Z4 K4 U' J
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2、小儿不宜多食。; f0 X3 T& L& N& [! D
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注意事项
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《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。8 x! P7 R. s& _& z J5 M
1 O/ }1 }$ A9 K; J$ \公仔箱論壇用法用量tvb now,tvbnow,bttvb7 o8 g' D( v. ~; J
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1、黑豆宜同甘草煎汁饮用，适宜各种食物或药物中毒之人；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F( a1 _6 r$ @+ q0 r
1 f8 I% j2 @* r2 p2、应用于肾虚腰痛：黑豆100克，胡子鲇(塘虱鱼)1条，杜仲10克，加水适量煮至黑豆熟透，去杜仲，加油、盐调味，一天分2次服。
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W: H3 l9 C. a公仔箱論壇食用功效
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' C, O% W9 _: o) Stvb now,tvbnow,bttvb 黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。tvb now,tvbnow,bttvb3 M9 w" L2 ~% N X2 W* u
贴士:黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。黑豆叶可治血淋，种皮养血疏风。 |
發表於 2012-12-10 04:55 PM
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