4 v* h* n w+ j' l, C; S( lwww1.tvboxnow.com黑豆
8 T" `1 l& O+ N8 Q* _6 gtvb now,tvbnow,bttvb 黑豆BlackBean，有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与黄大豆间种，种皮黑色。
N5 y9 j- o* Q4 l; R. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F3 M( M- G6 @" n
营养价值
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1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；
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2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U, ]* H$ {7 n, X' j+ H5 `, G
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3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。
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- w9 g) w1 }1 M& B适用人群www1.tvboxnow.com. z- C. p; j7 ?; s
% N) t7 e9 e3 T0 d3 J 一般人群均可食用
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1、适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用；适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病后出虚汗者食用；适宜老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用；适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用；, w( M% h( ?# Y( u* q( ?- g F
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2、小儿不宜多食。
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0 y! M* o: E% r3 Ptvb now,tvbnow,bttvb注意事项
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: m& b- x5 H% q公仔箱論壇《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。' ^% r9 z! k8 F7 v3 d
1 E) ]6 S5 T: r. h% Y+ X- ?& G公仔箱論壇用法用量
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1、黑豆宜同甘草煎汁饮用，适宜各种食物或药物中毒之人；% N: K) F* Q+ U4 O, b1 G3 t
% f/ y3 H8 ]3 n! ztvb now,tvbnow,bttvb2、应用于肾虚腰痛：黑豆100克，胡子鲇(塘虱鱼)1条，杜仲10克，加水适量煮至黑豆熟透，去杜仲，加油、盐调味，一天分2次服。www1.tvboxnow.com( V, C6 c, `3 R3 K: H
' [3 `$ l# {, ywww1.tvboxnow.com食用功效www1.tvboxnow.com$ a2 z4 W0 y% h
3 x, O, `8 e) h6 S% M6 ?) z 黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。
- e7 r- ~- y# X# S8 H, B$ X* v贴士:黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。黑豆叶可治血淋，种皮养血疏风。 |
發表於 2012-12-10 04:55 PM
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