入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 % v! t f4 M! V8 N- q7 m, b* I' c
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。公仔箱論壇$ t7 U3 B: l2 m/ j# \5 v
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。+ g1 |2 }; ^) `6 R
1.天冷 要防心肌梗塞
, R: D) b0 L* b0 V! C8 a冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
$ V5 c' t, w! x5 K. ?0 B- e# M2 y公仔箱論壇為什麼：公仔箱論壇/ H; `9 Z7 q8 C' N! Q3 W, J& C
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。tvb now,tvbnow,bttvb; I* w* s; Y0 j
小提醒：公仔箱論壇6 {. }7 W' C2 S: b- J
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
, m, h8 L" F* m7 ?/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●飲食要少鹽、少糖、少油。tvb now,tvbnow,bttvb) F9 C% @5 V3 ]3 g% [# u0 Y* a
2.濕冷 容易筋骨痠痛
6 y# c- J) L* o3 D X2 uwww1.tvboxnow.com天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。tvb now,tvbnow,bttvb( E) g3 F* f( [( T( Q6 G
怎麼辦：$ P3 r( X" x; Z
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
1 K% E& p1 D5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：www1.tvboxnow.com7 f. u% ~" c& U; J/ a+ J
●記得除濕。
5 B8 l% `* z+ f: R9 W$ G3 d; A H2 ]. uwww1.tvboxnow.com●症狀來時可熱敷。7 |2 O7 K& ?9 u) g) S" d
3.怕冷 小心一氧化碳中毒www1.tvboxnow.com* Z1 ^1 ~2 C( x
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
1 h1 N8 u, C( ?3 T8 L& V: B8 E為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m/ t$ T. ]* r9 E: W
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。www1.tvboxnow.com) X/ M4 n5 \: p }4 _
小提醒：6 p0 j( G9 H6 B- n+ o/ w9 B+ V
●使用瓦斯時，保持環境通風。
1 N* F. v# u$ X4 T●檢修熱水器，避免燃燒不完全。tvb now,tvbnow,bttvb2 o" @. d, [5 U, D- b; J
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。tvb now,tvbnow,bttvb" R. R$ i) ^, Z0 Q
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
( I8 g$ C; V- n& z5 r7 |" S5 _天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。( ~0 M, f: w( S: d4 Y0 N
為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb+ T) Z' X4 { {# a. ?
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。/ e4 ]: C, Y: S- R# P
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。# f- X5 f7 @4 n# \5 a5 Q* E
小提醒：
; w4 O4 X3 x3 w5 p4 H5 j! _) N●睡覺時棉被不要蓋太多。) X. z0 c1 q6 O+ t7 O& [# r
●避免趴睡。
3 p. y! u7 r: m/ \+ n3 R公仔箱論壇●室內空氣要保持流通。
2 `( d) S8 b. z+ Z" s* L5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
, p) d: X( @% B6 T) F6 N公仔箱論壇容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
7 T( y2 H! ^( w6 H3 N3 xtvb now,tvbnow,bttvb為什麼：3 K# u9 ~& S7 ?& I2 d& u* l
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
1 Z R+ O" B5 u+ ~* }/ X小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb! c. l9 e& W( p5 ^, M0 v0 U7 |8 n
●避免冰冷食物。
! a0 _# B9 }4 q9 |, K, _! g1 G: v" Ftvb now,tvbnow,bttvb●空氣適度流通。公仔箱論壇; C3 T# m5 t6 Q5 J: J( b
●避免誤食。www1.tvboxnow.com- v% s4 o; t0 M5 i9 d2 Y7 p; J" _
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳公仔箱論壇2 h5 ~/ W4 Z! A9 S8 \
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
& K1 A1 t. W$ G% stvb now,tvbnow,bttvb腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
& c( D# {3 Z r5 O3 d Z% _0 D( wtvb now,tvbnow,bttvb為什麼：
% c k: t R/ R書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。tvb now,tvbnow,bttvb' @9 T( `4 \' q4 _" i) ? }2 [
小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R( a: {5 {, ~
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。www1.tvboxnow.com% T! V& _8 y9 Y8 l$ o2 t" S
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。. c' H( y. G \
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。tvb now,tvbnow,bttvb4 n3 r# w# J! m. n
0 \- k4 X5 F: d: D- E: Owww1.tvboxnow.com
/ B Z+ I. Z$ l6 N( m$ jtvb now,tvbnow,bttvb | 
發表於 2012-12-11 06:33 PM
| 
