入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
3 g( G! z; \- i4 A) E% t擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
7 m! J( V- N+ A" p5 I公仔箱論壇本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。公仔箱論壇7 B+ s6 k2 w# D
1.天冷 要防心肌梗塞
% L: q z5 i+ h# Y1 X公仔箱論壇冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
) ?5 J- b' {% W" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：公仔箱論壇+ _) C% E4 {# k2 O& j5 ]9 J
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。* i2 [' F) Q* A% g% r
小提醒：; K/ Y: u5 k3 X. a
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。tvb now,tvbnow,bttvb5 v7 u8 F8 g5 a
●飲食要少鹽、少糖、少油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q& S& Z, d7 b
2.濕冷 容易筋骨痠痛
# j ^1 ]: y- D W6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。: v% y8 G2 c3 X* S
怎麼辦：公仔箱論壇* J7 j5 W9 C% e. U2 e' }; K3 C
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
) v+ E/ x1 u& H K: K* C5 Vwww1.tvboxnow.com小提醒：
$ ^8 |) a3 ^, u# c7 I* R. ewww1.tvboxnow.com●記得除濕。
9 {8 v6 q. Q! l. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●症狀來時可熱敷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G- X3 K1 s# ~5 x8 P& F
3.怕冷 小心一氧化碳中毒公仔箱論壇. f* ]+ x( W% P h: b6 f t" J
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
w# D3 C, `" {, J2 P$ o& S# t: lwww1.tvboxnow.com為什麼：
U2 U' n2 G* s+ ^/ Z一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。8 u/ G& V" U# r2 `6 J
小提醒：
3 N. L( @( Q- ?8 m# v●使用瓦斯時，保持環境通風。
1 z( u/ {- T% V1 ^8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
1 n& W, R& e1 }# s2 u●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
/ g/ M5 Y% X& _4 O! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死) G/ n3 N; i8 V! @" h
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U1 J+ ?5 y. ]- O
為什麼：
. ?, s# N# {3 S/ p3 B公仔箱論壇國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。0 M% L$ f: \& Y& B
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
7 \2 T7 ^5 m2 K( ~! }- G小提醒：公仔箱論壇, C2 u' @* X' ~+ B d
●睡覺時棉被不要蓋太多。公仔箱論壇* x7 h0 l l7 I% _ l
●避免趴睡。! ?3 t; y4 y! j8 ^/ p5 z6 D- P
●室內空氣要保持流通。% ~" H& W6 O: L1 U
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染www1.tvboxnow.com7 a) d( Y) {+ b& h2 A1 I
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。公仔箱論壇: P' r9 Z: @( O& o5 k" M9 _
為什麼：公仔箱論壇! }& |/ R& t" B- H* h+ j ?) ^: v
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。tvb now,tvbnow,bttvb# m. E* n& P4 m4 X7 m( d2 N, U
小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j3 N1 F) V- |% }8 C' a4 I
●避免冰冷食物。
5 q1 F6 R1 l8 I# U6 h( d7 `6 T●空氣適度流通。
) c9 Z& p' B( B% E a9 N! [公仔箱論壇●避免誤食。公仔箱論壇1 d% @7 R- w9 X5 ~% I
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
+ V: @+ j* A1 u4 n/ p, }, ewww1.tvboxnow.com摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
3 [1 X7 p. |4 h0 X9 z2 @腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
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書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。! ?- K' T3 x/ X7 k5 ^
小提醒：
' ]' f6 O7 r G' L& l, v0 otvb now,tvbnow,bttvb●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。www1.tvboxnow.com) X+ _! |9 q# T- i7 ?
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
2 U% G3 C) f% \●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b6 D1 q; b0 U) r8 w
0 s/ ?/ e/ b& H. D5 y" v4 P6 t) gtvb now,tvbnow,bttvb
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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