[美食介紹] 食疗滋阴壮阳一周食谱

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% N# ^3 w, P% f3 R5 Nwww1.tvboxnow.com壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。
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　　星期一： tvb now,tvbnow,bttvb+ r1 k8 T' ]) O1 |4 E: }4 l

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　　男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。公仔箱論壇7 P+ U5 X$ d* M" p

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+ ?1 Z  j" t' w* _: @( J" ?　　女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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　　星期二： tvb now,tvbnow,bttvb+ e2 K& V/ N. J' G2 F, M
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8 L! n' D4 V7 U/ V9 B+ O公仔箱論壇　　男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。
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% z% e# b- U0 U3 I* y& m　　女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。

　　星期三：
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, D  ?! G4 B7 M+ u/ ]" z- |　　男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。公仔箱論壇/ i& z7 n5 |8 g. R" h; U( Y

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　　女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。) M& F, K0 k% \

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　　星期四：
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　　男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ^5 K2 x4 Z- [4 J* O

: B2 I4 z/ R2 P7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q. u/ E3 F8 Q& H' C
　　女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。
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　　星期五：

) z1 u5 B- V: F+ Z4 \! p7 e　　男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。 - N, Y# g1 |  M4 I  D- f  G6 F$ I3 C

+ w- _6 ~: H5 s' }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M8 X$ O. f! F
　　女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。

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% t+ z8 H4 S5 a. L　　星期六： www1.tvboxnow.com" Z( R: u, v6 U

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　　男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 2 ~6 i* ], Q. {8 d1 Y' |

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　　女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 www1.tvboxnow.com' a0 L9 a4 j8 P, A; D9 [
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  O4 p: q9 D( b, q　　星期日：
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' \9 G  e: s1 N: N% f公仔箱論壇　　男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 : l$ r- @9 |: ^6 G2 P# N2 A
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; c6 l6 {# F# Z0 m- j/ }4 v9 F1 c　　女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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　　每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。
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