材料:二人份# j( q/ x" k' R: x. ]( R
1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)www1.tvboxnow.com, @+ L, y+ P `7 F$ M6 b
2.豬肉絞肉適量
1 W: D1 z' ~" ~3 p- H2 t6 V2 S4 ~www1.tvboxnow.com3.魚板切片適量公仔箱論壇" |9 T8 E( E# G9 u; Y, N
4.高麗菜切絲適量
) {% @$ }2 K; I# q, _3 R5.蔥花少許,洋蔥切絲適量
- A* g, B5 y/ o6 a調味料:: D3 m; x9 k7 k" P
1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可,不要用咖哩粉喔!!). ^* v% X4 l3 B# c9 Y2 T
2.白胡椒粉少許/鹽適量
+ n% L u. T/ w2 `* N3 j) m) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 U- Q* ], Z4 k' I, {9 ]$ l
作法
/ m9 B6 A7 E( Awww1.tvboxnow.com1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油,米油少許,白胡椒粉少許)- A X6 y0 V: G+ O
2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花,洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)
+ d8 y; Q0 { ~2 n4 [0 q( ~5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,再加入絞肉炒熟,加鹽,加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化),加高麗菜,麵,胡椒粉,大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕公仔箱論壇. Q+ p" r5 j: B4 w- c! \
公仔箱論壇3 m/ j: F9 C2 j/ L
ps.咖哩塊已有鹹味,鹽不需加太多。! x$ ?6 E3 `! n- K- Y9 G
麵已熟不可炒太久。& M, m9 o; `+ Z# R, A* R' V* ]
豬肉亦可改海鮮類。 |