材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可)
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& T; T0 S8 s' \4 @+ O/ p; A j8 D; j# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄1顆tvb now,tvbnow,bttvb$ G6 D! [1 i( W) x
洋蔥1/4顆; q( x/ U6 Y1 w, Z$ z
紅蘿蔔1/3條公仔箱論壇. J; S3 A" e3 F: ~3 `; O8 I( g
生香菇3朵
7 v( J) W( Z- o# V1 B% C# n2 v8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾香菇5朵
$ P" e. J9 m& R i$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜1把(半斤)
! ^2 i" T% G% e) M公仔箱論壇蛋2顆公仔箱論壇& n% L, T% Y! _! B- A! a9 K
素肉少許0 p) s5 j8 v$ D; y' [5 y# f
中筋麵粉適量
+ t0 E% @! o9 j' f; [5 Pwww1.tvboxnow.com清水2000cc公仔箱論壇7 o9 C* q' D& _" r( u
高鮮香菇粉少許www1.tvboxnow.com$ ^. H4 y- J1 W: V8 F
香油少許* }' F# [5 R& b) w. K3 t5 N3 _& ^& W/ w
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H' d- ]: ]8 k s/ ~
7 |# `7 |# h6 S# G; [ W1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。- D3 e( Z. }$ Q$ _3 ^6 m
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2.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R! H% p8 C6 x+ i6 b# L5 v
9 T4 c2 [- ?' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。
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) i" p+ C+ P! A8 a% g4 Q* V9 K1 d) _tvb now,tvbnow,bttvb4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。公仔箱論壇% y5 K! p$ q- s* E6 h- {
5 e/ _3 y/ f+ T- _6 b+ C5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
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