材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可)
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& C* h0 L+ L9 V/ g; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄1顆
3 ^: W1 e: f( n) e) H ?" Mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l+ y! t1 X, ]7 ]( |: f. ^+ I
紅蘿蔔1/3條tvb now,tvbnow,bttvb: _4 R9 ]! F: Y2 V+ c. ~
生香菇3朵公仔箱論壇- P+ q! G$ b; I6 P4 h J& A
乾香菇5朵tvb now,tvbnow,bttvb4 \4 }8 K. p$ u" D. k
菠菜1把(半斤)
* L, |- ?' x+ h N2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋2顆2 E1 M: w) n6 G6 M9 W
素肉少許
h' N% A$ o! f, j [www1.tvboxnow.com中筋麵粉適量tvb now,tvbnow,bttvb0 w% _0 s" ?; {2 I! X# q
清水2000cc
" s$ I# V$ V0 x' U ^www1.tvboxnow.com高鮮香菇粉少許
- j( ?4 z+ { I% Awww1.tvboxnow.com香油少許
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s& _, k) J7 p' h: L) l0 r( h3 E* h
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1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。
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- k! [* P; y8 t5 d4 N公仔箱論壇2.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。
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; ]0 ^/ q1 @9 T9 \; E% e9 R3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。tvb now,tvbnow,bttvb8 W$ a) J+ k2 g4 M6 \6 \( {
3 V* p$ ?7 ^- p( e3 i. ewww1.tvboxnow.com4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb2 L4 I5 k; u0 N; |- r( R
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5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
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