* _# N! v# ^& C' J菜名： 0 w* f. Z. H3 U7 e
$ ~# }4 y6 K! g8 i HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 迷迭香烤黃金雞排 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?; z$ m* C0 T R8 G0 f
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材料： tvb now,tvbnow,bttvb% y1 }2 w. `; N/ q
% H5 r4 ]- I' B/ c6 I! x3 R! @5 h 雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 tvb now,tvbnow,bttvb$ c( ]2 Q( y8 {; ~0 D% Q7 h3 t8 u
公仔箱論壇' o: d$ H7 o5 n
調味料： tvb now,tvbnow,bttvb2 |* l: m$ [2 S8 n6 {. u
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鹽、胡椒粉、酒各適量
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做 法：
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1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
$ [3 o+ a" m/ c( G2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
0 g$ _. T) ?$ V) w. j5 ~ S. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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