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[健康資訊] 抗感冒要學會洗手

生活中有些人手一閑下來,就摳鼻子、揉眼睛,即使不這樣,手也會觸摸其他部位或拿東西,造成汙染。所以,有一種說法,說感冒是“摸”出來的。所以時常清潔雙手是抗感冒的重要方面。但洗手方法也要講究,方法正確才能保證雙手的徹底清潔。洗手的正確方法有六步。
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8 A$ A5 o3 z8 L6 p1 Z. c   第一步:掌心相對,手指幷攏相互摩擦;# {2 ^" Z) R( j: |  _& X: m

+ i' |$ Q5 O9 e9 S* d6 E公仔箱論壇  第二步:手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行;
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. g  _3 h8 Z1 c: Ctvb now,tvbnow,bttvb   第三步:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;2 c" ?6 }5 \4 t, L) u: f& M9 @
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  第四步:一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行;% s4 h: K" M/ i* |; A' x8 Y+ Y- @

9 t# d5 k6 @6 h9 J, T   第五步:彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W0 d7 @3 l! Z- X9 @8 ~
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  第六步:搓洗手腕,交換進行。公仔箱論壇- {8 @0 O+ |# }9 @

1 {4 w! b( Q; E公仔箱論壇   洗完手後,還要把洗手液或肥皂清洗乾淨,正確的洗手方法應該是將手指尖向下,雙手下垂,讓水順著手指沖下。沖洗的時間最好在30秒鐘左右。幷注意洗手時最好用流動的水洗,而不是用臉盆,因爲臉盆洗手很容易造成“二次汙染”。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z' l; k$ K! U0 s0 b2 H
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