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7 C/ L7 \; ~: I& P+ f6 t9 b7 y; jwww1.tvboxnow.com1.藍莓:抗氧化劑高,高維生素C,可加強膠原形成www1.tvboxnow.com; m/ e1 b2 Y& r2 l+ d+ U" S7 J
2.綠茶:抗氧化劑茶素,可抗擊老化
& o& ?2 w" }' h# Iwww1.tvboxnow.com3.蕃茄:茄紅素可減少皮膚細胞損傷,混合橄欖油可加強茄紅素的吸收* j' t5 n/ o" p, H2 y7 J9 q# K
4.葵花籽:含量高的脂溶性維生素E,能防止自由基損傷
: I2 ^; D+ }4 x7 P5.魚油:是漂亮皮膚所需的Omega-3脂肪酸油的來源 |