www1.tvboxnow.com) W2 O H* X# @' m o- x/ v* W
9 g2 k- k7 I& ?" W* k. ~- u2 N8 w公仔箱論壇- }# z* V+ N+ f# G8 W2 v6 G
公仔箱論壇& O( P4 F8 n+ i
5 ?! c ?0 w' a2 C5 x
5 c% w3 U3 ?, E2 F) }' [* }! s7 r$ Q公仔箱論壇第一個條件是盡量不要空腹吃。www1.tvboxnow.com5 v) P, q* O- e0 g' e! O3 R
空腹吃地瓜，出現反酸、燒心的機會就高，因為地瓜本身含有比較高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。
- z4 X8 f/ U% ^# p" d M7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. T0 L3 x! Q( i
J; `' x# Z# P) I3 U" q第二是吃地瓜一天最好不要超過200g。tvb now,tvbnow,bttvb! Q3 e/ C4 S, P5 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o% K8 O1 M3 R9 r# P
" e+ K# J, z6 x' D- h% f' {
第三紅地瓜別和過甜的東西同吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m7 G/ j9 X% x# K/ i4 t6 k C3 z
地瓜本身是甜的，如果這時候再加上甜食一塊吃，使反流發生的可能性就增加一倍，所以地瓜盡量不要和過甜的東西一塊進食。
( Q4 ~/ @& S$ T; r/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* o9 N2 a/ x( E, J5 }9 e9 x
R: c: d4 G- }( Y. ]: j W& O! a哪些人群不宜吃地瓜?
! Y3 N; x4 I4 ^& I! u1 O& r腹瀉患者和糖尿病人不宜吃地瓜。胃病的人不能吃得太多，以免脹胃。
/ }( S6 v; \2 l# M* h& S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 N' A* H! v. F" }1 W1 R
' v, K, s# s: g& C吃地瓜反胃怎麼辦?% w6 _! v7 ^ n6 z6 ^( ?
地瓜里含有一種名叫“氣化酶”的物質，在人的胃腸中能產生大量的胃酸，使人食後燒心、反胃、嘔吐酸水。因此，要正確掌握地瓜的吃法，比如把地瓜和米面搭配食用，並控制一次食用量;吃地瓜時，配些鹹菜、鹹湯;加工時把地瓜蒸熟煮透，利用蒸氣把大部分的氣化酶破壞掉;用少量的鹼或明礬、食鹽水溶液浸泡生地瓜，然後再加工成熟食。
9 e/ [1 q' ^+ ^0 G* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ n7 @, u3 x K; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何挑選好地瓜?tvb now,tvbnow,bttvb% M' b$ l# B! d
表皮呈黑褐色或有黑色斑點的地瓜是受了黑斑病菌的污染。黑斑病菌的毒性可使地瓜變硬、發苦，對人體有劇毒，而且此毒素無論水煮或火烤，其生物活性均不易被破壞，因此萬萬不可食用，否則後果不堪設想。 |
發表於 2012-12-18 06:24 AM
| 