天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。
& Y3 k& H' `& ]7 G _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾眼原因多 科技頭號禍首
4 ^6 Z1 F' i" X, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。
9 _# T2 x" d1 j. x* N8 \公仔箱論壇林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。tvb now,tvbnow,bttvb2 q& K4 O2 \$ [" Q! c
眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。6 u w* [6 p+ B2 ?1 t9 I$ n
另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。
9 H3 w: _6 y6 t) zwww1.tvboxnow.com淚液膜受損 分泌就出問題
9 K6 |/ l6 y7 u+ M0 gtvb now,tvbnow,bttvb乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。
$ y" S; J+ J4 D4 L# v5 Y# B公仔箱論壇台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。
# r& o& p2 l& awww1.tvboxnow.com1.油脂層 延緩淚水蒸發: T# \6 Z: s- }
由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。, t6 c8 T" }5 h" T1 T, J
改善之道：
) q9 B+ x$ d; ?7 c% Q! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免吃刺激性的食物。公仔箱論壇+ E5 A. e4 _0 A' c4 O7 b
●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。
7 O8 `7 V- @' G, p4 P. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●做好眼瞼緣的清潔工作。公仔箱論壇: w& H/ L3 ?5 K3 x0 z L
2.水液層 供給細胞養分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K! y% k5 i; K" ]
由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。tvb now,tvbnow,bttvb* F# [& G& H6 r1 k5 o" e2 P- _
改善之道：
- q& S! T& n" T: }+ }2 h●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。www1.tvboxnow.com8 s. M4 T: x% Q
●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。+ N& h5 j v; J
●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。$ F1 d$ ?9 f$ {
3.黏液層 負責潤濕角膜www1.tvboxnow.com r% y, D7 Y/ z$ n5 U# {5 Q
主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。
, H4 C# R6 @- _# B `# ^改善之道：公仔箱論壇8 Y {) V0 O! H# e7 u* v, J
●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。www1.tvboxnow.com$ r1 s* k& D9 T# I# J
●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。& x, @/ r7 L( n% i$ q- O9 J) Y
; \% J7 x+ [0 rtvb now,tvbnow,bttvb別自我診斷／
2 k6 K8 H- u, N7 ]6 R" I) btvb now,tvbnow,bttvb緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療
. x5 p: ]1 }) B4 |& ]3 `www1.tvboxnow.com有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。
/ L* Q+ }3 b! \& ~) @/ P$ }& Bwww1.tvboxnow.com鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。" O6 h, c, U; p( A# g
" d3 O- b$ _" H# Q0 _9 k Cwww1.tvboxnow.com( R5 U0 \- l" f
| 
發表於 2012-12-18 08:54 AM
| 
