天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。
7 K8 c7 E& @$ X# n# R" ?5 n乾眼原因多 科技頭號禍首www1.tvboxnow.com4 A+ u) C4 ~! r) T6 H. U% i" A% e8 @
眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。
( r& M4 z9 [$ v6 t: Otvb now,tvbnow,bttvb林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。 Y# @$ R% R& ]# U: M5 i2 |( B
眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。
: Q2 u$ X( G: Q$ f+ F: |tvb now,tvbnow,bttvb另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。tvb now,tvbnow,bttvb `% `# d0 @/ x6 t3 \; y
淚液膜受損 分泌就出問題6 ]' O& }0 S+ i) @3 ]" M6 C& M9 e
乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。
- _) e" P: j7 X/ \1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。
7 Q: S* ?3 n' J. R) C) _5 b! T4 G5 v6 Stvb now,tvbnow,bttvb1.油脂層 延緩淚水蒸發
; f7 k" `5 ]' f' j* S) zwww1.tvboxnow.com由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。
1 K* n4 V! n- Y改善之道：www1.tvboxnow.com! T- Q) r5 n3 N% e1 F
●避免吃刺激性的食物。
8 b! d. z, d' ^. ^' n( }' j8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。www1.tvboxnow.com& x/ ~/ ~2 \4 j7 R& c
●做好眼瞼緣的清潔工作。
) e9 y) F# V8 O! M$ G; H, I6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.水液層 供給細胞養分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H% p' |$ u" c- F B& S
由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。/ V; h8 e0 z+ y1 |) o2 t& F
改善之道：
# g# O% E) C( }. z* wtvb now,tvbnow,bttvb●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。6 R9 R/ \: j* \2 A. g% z# t& G
●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。
$ r( z: u9 C$ Z# Q: L' S! y' S5 K●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。
`' x1 G5 W5 {* X. R! j; H ~$ ?3.黏液層 負責潤濕角膜公仔箱論壇( E! o: m k% [7 n$ O0 N5 f" k
主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。公仔箱論壇1 a9 T, j9 f0 E/ F n' i
改善之道：% T: r3 G' [, e" P" l0 M' h; h! F
●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k0 X: f! C0 q, X$ ] X
●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。
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8 a4 A( D m3 Z' t' c別自我診斷／
3 k7 F* Q0 p7 b; W: J5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療 www1.tvboxnow.com9 X8 C6 r* @* c# a0 {
有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。
# a" \2 S8 P- J0 e4 {公仔箱論壇鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。公仔箱論壇: }! m! Y4 F& `7 }
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發表於 2012-12-18 08:54 AM
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