$ ]& [" |! R8 ?- e7 C# C6 ztvb now,tvbnow,bttvb美容养颜粥
8 l8 r! i- k7 E1 W6 o 薏米含有丰富的VE,是一种很好的美容食品;银耳含有植物性胶质，有滋阴作用，可润肤，祛斑、雀斑功效;枣VC含量丰富,可养血.使面色红润有光泽;三者合一,想不美容也不行.
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材料红枣、薏米、糙米、银耳
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做法1、在煲汤时，盖子不好盖牢的，不然要溢出来的，你可以将盖子打开着烧，注意室内通风，做好排烟排蒸气.公仔箱論壇' B, _; _5 [+ u3 b/ [0 F' B
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2、打开着盖子烧的话，势必会挥发掉很多的水，所以要做好看护工作，千万不要烧干了- \8 t2 G$ h* g/ K
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3、 还有一种方法可以节省挥发和加速成熟的，就是在盖子和锅口中间夹两根筷子.再在锅盖上压块重的东西.这样就可以防止溢锅了.公仔箱論壇, e% u/ r* W P) `1 ?. c4 x+ k, l
$ w0 N% E1 i ?4 Q' m& ctvb now,tvbnow,bttvb4、如果您的电饭煲有煮粥功能键的话，那就好多了，可以盖上盖子烧，水分蒸发也会少点，相对也会更容易成熟了. |
發表於 2012-12-18 11:32 AM
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