导读：预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量
# x: q2 x9 @' q白萝卜汤 香茅柠檬茶 橙皮龙眼苹果茶 山楂茶 治疗茶
; ?. K' z+ f. o+ k' q 预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。
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香茅柠檬茶公仔箱論壇+ X& \! d8 b5 v) K! q$ q+ B3 q
材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量1 Y# J/ u& {+ Y
功效：开胃消积
2 Q' ~4 @. i0 p: ~9 N 做法：1. 香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2. 斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。3. 柠檬切碎。4. 将香茅、斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800cc清水煮沸，再慢火煮上20分钟，然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮(冷热皆宜)。
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' m# w4 H) ~5 r橙皮龙眼苹果茶
8 T% X8 ^5 G: z0 F. U& U) p+ ptvb now,tvbnow,bttvb 材料：橙皮5g、龙眼30g、苹果1个公仔箱論壇$ y) m8 s! A; Q& _3 w, _/ T
功效：养颜温胃消胀
: K% L3 Q' C7 Z x x! K- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法： 1. 橙皮用清水洗净，切成细条备用。2.龙眼用清水洗净，备用。3. 苹果洗净，削去外皮，切成小方块。4. 将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水，约半小时后饮用(也可作冷饮)。
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- W% ]1 j: m2 `0 p6 W山楂茶
4 u5 L9 x# v+ l6 wtvb now,tvbnow,bttvb 材料：山楂干品30g、无色汽水、蜜糖(蔗糖)适量- U/ T( I# u6 l1 \# o; N. A7 \
功效：消食导滞" V N% k6 k0 n8 U2 ^4 h0 M: Z
做法：1. 山楂用清水冲洗掉灰尘。2.将以上材料置入锅中，注入清水1000ml，煮上半小时，加入蜜糖或蔗糖适量。3.待山楂水冷却后置入冰块及无色汽水，即可饮用。 |
發表於 2012-12-18 01:02 PM
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